咳嗽总不好喝什么汤 推荐中药食疗方
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老是咳嗽不好,痰是白色的。应该喝点什么汤水?
咳嗽食疗方
我们常用痰的颜色来区别寒热。白痰的话,多不考虑热证,不用桑叶、罗汉果、鱼腥草等,可以试试生姜陈皮炖猪肺等。另外,推荐用杏仁,宣肺止咳化痰,寒热虚实均可使用,南北杏常一起使用,其中北杏的药用价值比南杏稍微高些,故单用北杏也是可以的。比如南北杏陈皮炖猪肺、南北杏淮山炖瘦肉。
紫苏整株都是宝,其中紫苏子更擅长降肺气、化痰,北杏苏子生姜炖猪肺也可以尝试。
中医认为“五脏六腑皆令人咳,非独肺也”,如果咳嗽超过3个月,认为是慢性咳嗽,可以考虑从益肺健脾角度调理,用山药、茯苓、扁豆、党参、黄芪、核桃等,结合杏仁、白果、陈皮、生姜制作汤水调理。
咳嗽吃什么好
1、冰糖
《本草再新》说:冰糖能“止咳嗽,化痰涎”,宜煎水喝或含化食用,所以,不少止咳的单方中都有用到它。
冰糖、白糖和红糖的效用不同。红糖有行血化瘀的作用,适宜妇女经期或孕妇产后食用;而冰糖、白糖能清热、消炎、去火气、止热咳、化浓痰,咳嗽的人食用冰糖,有化痰止咳的效果。
2、雪梨
《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。它有治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒等功效。
雪梨有润肺清燥、止咳化痰的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
雪梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹。但是雪梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃,多吃易伤脾胃。
3、金橘
金橘,有抗炎、去痰、理气止咳等功效,对支气管炎有较显著的疗效作用。
金橘的特点是果皮和果肉一起食用,嚼食后,顿觉喉间津润、满口生香。金桔80%的维生素C集中在果皮上,每百克高达200毫克。金桔除鲜食外,也可泡茶饮用。一个较大的用途是加工成白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱、桔皮酒、金桔汁等。果皮还可提取芳香油,有很高的药用价值。
4、核桃仁
核桃仁含有多种人体需要的微量元素,是中成药的重要辅料,有顺气补血,止咳化痰,润肺补肾等功能。当咳嗽时,嚼些核桃仁,能有效缓解咳嗽。
5、罗汉果
罗汉果是一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效。
6、橄榄
橄榄有清热解毒、利咽化痰、生津止渴的作用,可用于辅助治疗各种疾病所引起的咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等
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