文章承认出轨并致歉 应如何面对爱人出轨
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3月29日,自文章姚笛同游深圳香港照片引起一片哗然;第二天(3月30日),又一组文章姚笛亲密拥抱的照片,继续轰炸着众人的眼球。时至今日,无论是网络还是现实生活中,文章婚外情早已成为“全面目击”的热门事件。
种种“铁证”之下,整整沉默两天的文章终于顶不住舆论的压力,于3月31日凌晨发微博承认出轨并诚恳致歉。文章自我检讨道:“时至今日都是我咎由自取,错就是错,与任何人无关。演艺事业的平顺,造就了我狂妄自大,骄傲蛮横的脾气,导致今日岌岌可危的地步”;对于婚外情,文章坦言“辜负了马伊琍和孩子,辜负了家庭,辜负了丈夫和父亲的称呼,辜负了所有对我寄予期望的人。”博文最后,文章深刻道歉、发狠说道“不配得到原谅”,还称自己造成的伤害也难以弥补,但必须去弥补,这是今后的生活。
出轨是对夫妻感情的巨大伤害,当你突然发现对方的“秘密”时,除了愤怒、抓狂,还要学会正确处理,将感情伤害降至最低。5个步骤可以帮助你正确走过这段痛苦期。
步骤一:自问几个问题,看是否要再给对方一次机会。首先,回想一下他过去是否有过出轨,此类行为一旦成为习惯很难戒除,绝不能出现第二次。接着设身处地思考一下,自己处于同种境况是否也会出轨。其次,他是否给你“再出轨就遭重罚”的承诺。最后思考一下对方出轨的原因,当他出轨时,你们的关系如何,他是否感到压抑、痛苦?另外他坦白后的痛苦是否超过你?悔恨的表情是否真诚?做不到这些就无需再给第二次机会。
步骤二:给彼此空间。你的第一反应可能是紧紧抓住他,不让他远离你的视线。事实上,这时你需要冷静几天整理自己的思绪,是你的就是你的,不是你的抓住也没用。
步骤三:严肃谈话。认真讨论有多少东西值得挽留。事先警告对方,你有一大堆问题等待回答。虽然整个过程很痛苦,但诚实的答案对彼此都很重要。如果到这一步你们和好了,就不要再提起。
步骤四:准备好改变。虽然背叛是对方的错,但你也要想想伴侣的出轨原因,思考第三者比你能多给他带来什么。毕竟两个人在一起的时间过久,你很难再给他某种新的感受,所以尝试为对方做出改进。
步骤五:自问是否感觉痛苦已经慢慢消退?从理论上讲,时间会修复一切难以愈合的伤口。半年后,你应该在大部分时间感到快乐,一年后,你应该重新建立对他的信任。如果不是这样,那还是考虑各自生活吧。
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