女子高铁上哭闹20分钟要求靠边坐 此前因小孩骨折申请了靠边座位
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7月11日,在无锡到杭州段的高铁车厢内,一名女子大声和列车员诉说着委屈。女子称自己孩子骨折了,在购票时,窗口工作人员答应给她一个靠边的位置。她上车后没有找到靠边的座位,就询问列车员自己的座位在哪里。列车员称没有收到消息,女子则一直说要坐靠边的座位。随后,一名坐靠边座位的乘客让座给她,女子不但不领情,还说让座是对她的侮辱,要求让座者和乘务员向自己道歉。
延伸阅读:
孩子骨折后吃什么恢复快
当孩子骨折后,良好的饮食有助于促进骨骼愈合和快速康复。以下是一些饮食建议,可以帮助孩子恢复得更快:
1.高蛋白食物:蛋白质是骨骼修复和组织生长所必需的营养物质。确保孩子摄取足够的蛋白质,包括瘦肉、鱼类、禽类、豆类、坚果和乳制品等。
2.钙和维生素D:钙和维生素D是骨骼健康所必需的营养素。食用富含钙的食物,如奶制品、酸奶、芝士、绿叶蔬菜等。同时,维生素D有助于促进钙的吸收和利用,可以通过食用鱼类、鱼肝油、蛋黄和日晒来获取。
3.抗炎食物:某些食物具有抗炎和抗氧化的作用,有助于减轻身体的炎症反应。增加摄入富含Omega-3脂肪酸的食物,如鱼类(比如三文鱼和鳟鱼)、亚麻籽、葵花籽和核桃。
4.维生素C和锌:维生素C和锌对于促进伤口愈合和组织修复起着重要作用。增加摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、草莓、菠菜和番红花。锌可通过食用贝类、瘦肉、坚果和全谷物等来获取。
5.充足的水分:保持良好的水分摄入有助于维持体液平衡和促进康复。鼓励孩子喝足够的水,避免脱水的发生。
此外,避免食用过多的加工食品、高糖食物和高脂肪食物,因为它们可能对孩子的康复过程产生负面影响。
请注意,这些是一般性的饮食建议。每个孩子的骨折情况和身体需要略有不同,因此建议咨询医生或专业营养师以获取个性化的饮食指导。
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