炎亚纶有抑郁症是怎么回事 炎亚纶抑郁原因
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昨晚炎亚纶更新fb,自曝曾在20岁的时候陷入情绪问题,在求助信任的人后却被介绍给不专业的医生,最后还是凭借着自己的意志力走出困境。“那么炎亚纶有抑郁症是怎么回事?一起来看看炎亚纶抑郁原因吧!
炎亚纶有抑郁症是怎么回事?他在初中时期服用过抗抑郁药,刚开始时虽能得到舒缓,再久一点惊觉情绪逐渐变得麻木,甚至有天天都挣扎着要不要多活一天的感受。
未料向信任友人求救时,但竟被贴上“有问题”、“情绪控管不佳”的标签,因此介绍他去咨询曾长期配合的医师,求诊时才发现对方非心理咨询师,并进行非心理症结点的自问自答,不仅从头到尾都无法表明立场,更让他原要开口的勇气瞬间蒸发。
但他最后靠着强大意志力,以及亲友一路上的支持陪伴,才让自己勇于面对内心黑暗的一面,并试着认识自己并和自己对话,才顺利走出那段忧郁的阴霾。
炎亚纶抑郁原因炎亚纶表示:“我确实是有感而发”,似乎就是指钟铉因忧郁症走上绝路一事,“因为自己亲身的经验,很能感受那种对于生命载浮载沉,天天挣扎着要不要再多活一天的感受,其实只要一闭眼,任凭身体沉到深渊里也就一了百了了”。
可以看得出,炎亚纶的确受金钟铉离开影响很大,在金钟铉刚离开的时候,炎亚纶表示“这一生为了自己的梦想、理想要牺牲自己或是容忍到什么程度”,建议网友为自己设一个“停损点”,积极去认识自己的压力。
他说,亚洲人尤其是华人,很能隐忍不合理,不懂得释放压力、排解心事,抑郁症患者要鼓起勇气说出心里的不舒服,适时的伸出自己挣扎中的手。而忧郁、难过、想哭、心情低落烦躁,这都是很正常的心理状态,无需过度压抑,也不需为此感到羞怯。
金钟铉的离开再次让大家注意到娱乐圈的残酷性,以及艺人生活的高压性。我们千万要记住,日常生活一定要注意心态问题。
大家要注意自己的心理健康,注意找对医生!
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