秋分时节这些疾病容易找上门 做好保护措施很重要
本文已影响1.14W人
本文已影响1.14W人
今天是秋分,这个节气的到来意味着昼夜将平分,也就是白昼和黑夜的时间是一样多的。目前也是热冷交替的阶段,早晚很凉甚至有点冷,而中午却很热。这样巨大的温差,对于一些人来说,身体很容易被疾病侵袭的。那么秋分时节哪些疾病容易找上门呢?建议人们往下看看,了解清楚之后,做好保护措施,避免自己生病。
秋分时节哪些疾病容易找上门?
1、心脑血管疾病
气候的变化,对于血管有一定的影响。因为其是很非常敏感的,在之前炎热的夏季,血管是舒张的。而现在早晚温差很大,当血管遇到气温骤降的情况时,就会收缩起来,致使管腔狭窄,造成血压波动、血管痉挛等情况,这些情况会给心脏器官带来极大的负担。
尤其是抵抗力低的中老年人,机能下降血管逐渐老化了,更容易出现心脑血管疾病。要记得做好保暖措施,以免被疾病盯上。
2、鼻炎
秋季天气干燥,鼻腔一旦吸入了微小颗粒物或者其中的东西,就会发痒,让人们不断打喷嚏、流鼻涕。再加上早晚温差相差太多,一些鼻炎患者很容易着风受凉,经常早上起来的时候,出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等不适。也就是导致鼻炎发作,鼻炎可是很讨厌的,一旦发作了,会一直打喷嚏、流鼻涕,影响工作也影响学习。
对此,建议鼻炎患者们,在秋季的时候,早晚一定要注意保暖,避免自己着凉。只要保暖做到位了,身体一直温暖的,鼻炎就不容易发作。当然,不同的人鼻炎的致病原因是不同的,鼻炎患者们要尽早就医,查一下自己过敏原,日常才好做好预防措施。
比如说是免疫力低下导致的,那么就要多锻炼身体,及时进补滋养身体,让身体变得强壮,进而增强免疫力。比如说是正气不足导致的,那么患者们日常要就要多补气。比如说因为体内湿气重、阳气不足导致的鼻炎,则要想法子祛湿、补阳气。对症下药调理,鼻炎才能好得快一些。
3、皮肤过敏
秋季天气十分干燥,人体皮肤中的水分丢失的非常快。不及时补水的话,皮肤会变得特别干,长时间皮肤没有水分滋养的话,就会出现瘙痒、脱皮等不适。抵抗力弱的人,还会出现小丘疹、红斑等,这些都是皮肤过敏的表现。
建议为了预防皮肤过敏,需要多喝水,及时涂抹保湿补水的护肤品等。本来皮肤比较差,很容易过敏的人,建议少到植物多的地方走动,因为植物多的地方蚊虫多,接触到了很容易皮肤非常容易过敏。
秋分时节如何运动养生
秋分时节是个养生的好季节,此时养生宜动不宜静。因为动起来血液循环才能加快,才能帮助气血收养。而且还可以锻炼身体,增强身体素质,改善身体的健康问题,赶走疲劳,有助提神醒脑。
建议极少运动的办公室人群,还有老年人运动之前务必要做好运动准备。比如说刚开始的时候做伸展运动,四肢得到活动之后,能够起到收敛心神的作用。同时也是为了舒展筋骨,避免运动的过程中出现肌肉拉伤的问题。
这些疾病最容易盯上白领一族 各位请小心
男性坐办公室容易得哪些疾病 这些职业病要当心
这些行为很伤肾 不想得肾病要做好保健工作
肥胖需要预防不然多种疾病找上门
晚餐与体重寿命的关系 晚餐吃不好这些疾病找上门
不爱喝水容易得哪些疾病
保护好小心肝,了解它很重要!!!
晚饭吃得晚小心疾病找上门!
妇科疾病的预防措施和日常保健建议
外阴出现不适说明得了妇科病 做好保健措施才能防病
张艺兴差点被砸 粉丝愤怒气哭要求工作室做好保护措施
膝盖好疼 运动中保护措施做足让你年轻10岁
冬季预防疫情措施有哪些 这几条尤为重要
健身时容易手腕受伤 做好五点保护手腕
秋冬季节降温容易引发的6大疾病
脑供血不足的治疗 保护大脑健康的重要措施
新冠在冬季更严重 冬季要做好预防病毒感染的措施
男人保护性能力 做到这几点很重要
呼吸道疾病有什么急救措施
春季容易过敏 这种疾病要注意预防
月子期是产后恢复黄金期 要做好保健措施
女人绝经后问题特别多 及时做好保养措施
吃得太好 大肠癌容易找上门
男性保健:哪些人容易被男科疾病侵袭
了解宝宝二阳现象 做好护理措施
进入更年期要做好保健措施 才能老得慢
诺如病毒高发期 做好防护很重要
筷子居然还有这些讲究 不重视很容易生病
冬天保护肝脏很重要 这些伤肝行为不要有
脑血管疾病的急救措施
癫痫病的急救措施 只要做到这些羊癫疯并不恐怖
便秘疾病的护理措施有哪些?
这几类产妇容易被抑郁症盯上 产妇们要保护好自己