白带异常 中医帮你除湿邪
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中医认为正常女子自青春期开始,肾的功能逐渐充盛,脾的功能越来越旺盛,主管月经和妊娠的任脉就会通畅正常,主管月经的带脉就能正常的约束月经。如果体内湿邪为患,带脉不能约束,而脾肾功能失常就容易造成带下病。
名词解释:湿邪
◎外湿:指外界之湿邪,如居住潮湿,气候潮湿,梅雨季节,女性正好赶上经期,涉水淋雨,天气又冷,中医称为感受寒湿,妇女产后,体质虚弱,子宫空虚,不注意个人卫生,潮湿之气就会乘虚侵入子宫称为湿毒。
◎内湿:指人体自身产生的湿邪,人喝的水和吃的饭都要靠脾的运输和转化才能被人体利用,若脾胃虚弱,运化失常,水液就会内停变为湿;肾主小便和大便的排出,这种功能中医归为肾阳,肾阳不足,水也会内停为湿:湿邪长期不治会化热变为湿热。
1 报警主因 脾阳虚
王琳是单位里着名的“吃什么都不胖”,好多减肥的同事都对她羡慕有加。其实,她们不知道王琳的苦恼。平时看到美食,王琳大多提不起兴趣,上厕所的时候大便也通常是不成型的,一到下午脚就有点水肿,而且每天都觉得精力不够。特别是内裤总是湿漉漉的让她好不烦恼。
中医看诊:脾的运化水谷、运化水液、升运清阳、温煦四肢肌肉等功能,都是脾的阳气完成的。通常脾阳虚的人会表现为吃下去的东西好像营养吸收不了,其实是脾没有能力把营养和水分运送到应该去的地方,于是,会因为营养不够而精神疲惫懒惰,四肢不温;由于脾不能把身体里面的水运走,时间长了就会湿浊内盛,导致两足踝部轻微浮肿。王琳的情况是比较典型的脾胃虚弱,运化失常,造成水湿内停。当湿邪损伤到任带二脉,就会造成带脉约束无力,所以白带很多,但是轻薄无味。
解除报警:健脾益气,除湿止带
推荐食疗方:扁豆山药汤
做法:扁豆24克,山药24克,苍术12克,白术24克,茯苓18克,车前子18克。置于砂锅内,加水约50。毫升左右,煎煮约30分钟,取汤即可服用。7天为1疗程。
2 报警主因 肾阳虚
丽姐一直身体比较弱,最近一阵子,她总是觉得自己腰酸痛,而且好像坐在水里那样阴凉。天气挺热的,她却不敢吹空调,特别是晚上总是要起好几次夜,白带更是多得弄湿内裤。
中医看诊:’肾阳虚首先会出现腰痛,因为腰为肾之府,这种痛一般会有冷的感觉而且是腰里面发凉,这是肾阳虚的一个典型表现。肾阳是一身阳气的根本,如果根虚弱了,整个身体的阳气的温煦作用就会下降。子宫寒凉就会觉得小腹冷感,膀胱寒凉就会尿频。肾是主水的,丽姐的情况应该是,肾阳不足,排除水的功能失常,导致寒与湿内盛,致带脉失约,任脉不固,故带下量多。
解除报警:温肾助阳,固涩止带
推荐食疗方:莲子淮山粥
做法:莲子肉(去心)40克,淮山药20克,鸡内金10克,糯米适量。将糯米洗净,放入砂锅内,加水,将莲子和淮山药洗净,同鸡内金共煮。熟后,加白糖调味,食用。
3 报警主因 阴虚挟湿
邱媛眼看到了更年期,月经已经不像原来那么按时报到了,而且她表现的一些症状似乎也跟更年期比较相符。比如,腰膝酸软,头晕耳鸣,手足心热,咽干口燥,失眠多梦等等,这些都是在她预想范围内的,可是,她没想到的是,现在她还经常感到阴部干涩不适,而且白带浓稠有臭气,这让她很没自信。
中医看诊:如果肾阴不足,阴部缺乏水分的润泽,会干涩不适;肾阴亏损,还会腰膝酸软,头晕耳鸣。中医说,阴虚必然火旺,所以容易出现手足心热,咽干口燥的状况。邱媛的情况应该是阴虚火旺导致损伤子宫内膜的血络,又感染湿邪,伤及任带二脉,所以带下量多,色黄或赤白相兼,质稠,有臭气。
解除报警:滋阴益肾,清热祛湿止带
推荐食疗方:枸杞百合羹
做法:枸杞子30克,百合60克,鸡蛋黄2个。将枸杞子、百合加水1000毫升煎煮至300毫升,然后取鸡蛋黄2个,搅烂,倒入汤中。加冰糖适量调味,一日分两次吃。
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4 报警主因 湿热下注
医生一直说悯农脾胃虚弱,身体湿气太重,最近经常加班,弄得她精神紧张,情绪也很不稳定,经常发脾气。祸不单行的是,她发觉自己下面越来越痒,白带多而且黏稠有臭气。这么多倒霉的事情都让她赶上了,让她心烦意乱得很。
中医看诊:湿热蕴积容易损伤任带二脉,故带下量多,色黄,黏稠,臭秽,而湿热内阻容易导致小腹或少腹作痛;湿热会伤及体内津液所以小便短赤、胸闷心烦,口苦咽干。悯农的情况多半是因为长期脾虚,导致体内湿盛,而心情不好,情志不畅容易肝郁化火,最后湿热互结,流注下焦外阴,损及任带,而成带下病。
解除报警:清热利湿止带
食疗秘方:车前草炖猪小肚
做法:鲜车前草60~g0克(干车前草20~30克)、猪小肚2具(约200克)。将车前草、猪小肚洗净,小肚切成小块,加水,少量盐,炖半小时即可,饮汤吃猪肚。每日一次,连服数日。
5 报警主因 湿毒蕴结
中医看诊:经期或者产后,子宫空虚,如果忽视卫生,或性生活不禁,就很容易感染湿毒,损伤任带,而成带下病。热毒损伤脉络,会出现白带色黄绿如脓,或赤白相兼,甚至五色杂下,秽臭难闻;而湿毒蕴结于小腹和腰骶部,会导致小腹疼痛,腰骶酸痛;湿浊毒热上蒸口咽,会出现口苦咽干。此类多见于急性发病,病情比湿热下注重。
解除报警:清热解毒除湿
推荐食疗方:鱼腥草汤 草银花绿豆汤
做法:鱼腥草30-60克,鲜者加倍,蒲公英、忍冬藤各30克,水煎服。
健脾强肾除湿气的食疗利器
乌骨鸡 性平,味甘,有补虚、益气、健脾、固肾之功。韭菜子有补肝肾、治带下之功,尤其适宜。肾亏阳虚、白带清稀、量多如涕者食用。
猪肚 性温、味甘,能健脾胃、补中气,对脾虚带下之人,宜经常食用。
淡菜 性温,味成,有补肝肾、益精血的作用,适宜肾虚带下者食用。
白扁豆 性平,味甘,有健脾化湿的作用,最适宜脾虚带下的妇女食用。
马齿苋 性寒,味酸,有清热解毒、散血消肿之功,适宜湿热赤白带下或黄带之人食用。
水芹菜 性凉,味甘辛,能清热利水,妇女湿热带下宜煮食之。
鱼腥草 性寒,味辛,有清热解毒的作用,湿热带下最宜食之。
枸杞头 性凉,味甘平,适宜肾虚带下和湿热带下的妇女食用。
荞麦 性凉,味甘,湿热带下之人宜食之。
豇豆 性平,味甘,凡脾虚或肾虚带下之人,均宜常食之。
山药 性平,昧甘,有补脾、补。肾、补肺,固精、止带的作用。
莲子 性平,味甘涩,能补脾、补肾、补心、固涩止带。
芡实 性平,味甘涩,既能补肾固下,又能补脾止带,凡脾虚或肾亏的带下患者,均宜食用。
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