有助预防感冒的食疗秘方
本文已影响7.05K人
本文已影响7.05K人
番茄猪肝汤
用料 猪肝250克,虾仁25克,蘑菇40克,鸡蛋1只,番茄150克,黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。
制法 将猪肝切去筋膜洗净,切丁后加上酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉,搅打成浆。用旺火蒸10—15分钟至结膏。清水加虾仁、黄酒沸煮5分钟后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏,再煮沸,调味即可。
功用 养肝明目,增强免疫力。用于防感冒、防治夜盲症及免疫力低下者。
方解 猪肝有养肝明目、增强免疫力 蘑菇补益脾胃,益阴养肝,降压,降脂,润燥化痰,增加白细胞 虾仁、番茄均有增强免疫力的食品,番茄可增强营养,减少感冒的发生。
红萝卜炖牛肉
用料 牛肉250克、红萝卜250克。
制法 牛肉切成小块,加黄酒、姜、葱等配料,再加入红萝卜块,炖熟,即可食用。
功用 益气养胃、强健筋骨、增强免疫力。适用于防感冒及免疫力低、虚损消瘦、腰膝酸软者。
方解 牛肉补脾胃、益气血、强筋骨,红萝卜增强免疫力,防感冒,健脾,补血,助消化。
蜂蜜红萝卜汁
用红萝卜汁与蜂蜜各半制成混合汁剂,每天饮用3次,每次1汤匙。可防治伤风、感冒和咽喉炎。胡萝卜能提供丰富的维生素A,具有促进机体正常生长与繁殖、维护上皮组织、防止感冒及保持视力正常。蜂蜜能补中,润燥,止痛,解毒,清热。
预防感冒的方法都有哪些
感冒食疗 治疗感冒鼻塞的九款食疗方
感冒喉咙痛怎么办:小偏方预防治疗感冒喉咙痛
研究发现感冒有助预防癌症
秋季预防感冒的6大饮食方
春季做健身操有助预防感冒
有效预防小儿感冒的食物
春夏如何预防感冒?穴位按摩+食疗对抗感冒
哪些食物可帮助宝宝预防感冒
春季如何预防感冒 预防感冒的方法
有哪些预防感冒的食物呢
预防感冒的方法有哪些呢
深色系饮食可帮助宝宝预防感冒
预防感冒 按摩预防感冒的穴位
经后容易感冒 食疗可预防
感冒预防方法有哪些呢
帮助宝宝预防感冒的有用招数
预防感冒的方法有哪些
预防近视的食疗秘方
冬季感冒吃什么好 食疗助你防冬季感冒
如何帮助预防小儿感冒
如何预防感冒 中医5大秘方可防治春季感冒
很有效的感冒食疗方
抗病毒防感冒食疗方
生吃大葱能防感冒?预防感冒的方法
预防感冒的方法有什么
宝宝如何预防冬季感冒 有哪些食疗方法
预防感冒有什么方法
预防感冒食疗偏方
预防感冒有哪些方法呢
预防感冒有什么方法呢
感冒有什么预防良方呢
实验证明:感冒有助预防癌症