莲子心 有助抗衰老
本文已影响9.19K人
本文已影响9.19K人
现代药理研究证实它有镇静、强心、抗衰老等多种作用。据《太平圣惠方》介绍,莲实30克研末,先用粳米100克煮粥后,再加入莲子末,搅匀服食。可以补中强志、益耳目。也可用莲子30克,加瘦肉30克,炖食。或用莲子30克、百合30克,加冰糖适量,炖水作饮。中老年人特别是脑力劳动者常吃,可养心安神,增强记忆力,提高工作效率。
莲子中的青嫩胚芽叫莲子心。莲子心味苦、性寒,和莲子不同。它的功能是清心、去热、止血、涩精,可以治疗心火亢盛所致失眠烦躁、吐血遗精等症。和莲子相同的是,都有清心安神作用,且味道很苦。莲子心可泡水饮,适于火旺之体,亦可研末吞服。莲子和莲心的合制品,具有复合作用,可清心安神,健身延年。
葡萄酒抗衰老 适当喝点它有效抗衰老
女性抗衰老怎么做 抗衰老食物有哪些
什么原因让女人变老 7种食物有助抗衰老
抗衰老食物 乌麻子
哪些纯天然元素有助于抗衰老
哪些娱乐方法有助于抗衰老
8种蔬菜帮助老人抗衰老
睡前小习惯 帮助女性抗衰老
煮紫薯的水可以喝吗 有助于抗衰老
50条抗衰老秘笈助你青春不老
50条抗衰老秘笈 助你青春不老
10种中药帮助女性抗衰老
女性如何抗衰老?8个秘方助你有效抗衰老
助男人抵抗衰老的两大处方
哪些妙招有助于肌肤抗衰老美白
哪些食物可帮助抗衰老
抗衰老食品 抗衰老食品有哪些
六大方法帮助女性抗衰老
盘点八种助老年人抗衰老的蔬菜
帮助抵抗衰老的七种食物
40岁女人如何抗衰老 三个方法助你抗衰老
有助女性抗衰老
哪些中药有助于肌肤抗衰老
衰老有十症状 抗衰老有七绝招
女性吃四种黑色食物有助抗衰老
40岁女人如何抗衰老 3大招助女人抗衰老
有助于美容抗衰老的饮食法
吃桑葚有助黑发明目和抵抗衰老
抗衰老的食物有哪些 推荐可帮助女人抗衰老的食物
哪些美容习惯有助于抗衰老
哪些药膳可帮助抗衰老
抗衰老药物,吃多了小心有毒
女人抗衰老 不同年龄各有抗衰老方法