国标舞的四大守则
本文已影响3.02W人
本文已影响3.02W人
国际标准舞包括了摩登和拉丁两大系列十余个舞种,摩登中包括着:华尔滋、探戈、狐步、快步、维也纳华尔滋五种舞蹈;而桑巴、伦巴、斗牛、恰恰、牛仔则属于拉丁舞的范畴。这两大系列既独立成章又有异曲同工之妙。
对于初学者来说,前期的学习是学好国标舞的关键,在整个学习过程中,这个时期是基本功的练习阶段。根据多年的实践和教学经验,我对学习国际标准舞总结了“四要原则”:
一,要学会数音乐节拍,掌握节奏变化;换句话说,就是要有乐感。﹙这是学习的必要条件﹚
二,要搞清脚型。﹙这是学习的关键﹚
三,要掌握基本步伐。﹙这是学习的基础﹚
四,要进行各部分的分解练习,直至熟练。﹙这是一气呵成、举一反三的重要手段﹚
在学习过程中,值得注意的是,许多练习者过于急于求成,而忽视了对于每个舞种门类基本概念的学习,认为只要能熟练掌握舞步便大功告成。其实熟练一个舞蹈在全部的学习过程中只需要这其中的四分之一或是五分之一的时间,学会一种舞蹈并不困难,而能够真正达到融会贯通达到顶峰却是件非常难的事情。另一方面,有些人往往过于注重书面知识的学习,同时有些书本的内容比较教条,缺乏实践的过程,这是学舞的大忌。“实践出真知”讲的就是这个道理。
希望以上所讲的能对热爱国际标准舞的朋友们有所帮助。
男女朋友同居守则 四大陷阱令人深思
支招:4大黄金瘦身守则
无精症五个病因 这四个原则要遵守
夏季易腹泻 用药需遵守四个原则
学跳国际标准舞的最佳年龄是几岁
控油须遵守什么守则
职场孕妇应遵守的4大健康守则
中国风穿搭守则 胖子也能有春天
国标舞包括哪几种舞 国标舞介绍
儿童从小学习国标舞到底好不好
有助瘦身的四大舞蹈
宝宝补钙坚守4大原则
女性一生必守的6大健康原则
“混血”国标舞为什么会网络走红
孕期饮食需遵守的七大原则
钢管舞舞娘走红 四个月拿下全国冠军
冬季饮食遵守6大规则
服钙剂的四大原则
出国旅游保健9大守则
夏季健身要遵守3大原则
热恋中男女的几大交往守则
淋病患者不得不知的7大守则
感冒高发季7大健康守则
狗狗出游十大守则
离异熟女排解寂寞应遵守四个原则
超市买菜必知的三大健康守则
国际钢管舞锦标赛主办方为未挂中国国旗“道歉”
遵守10大规则让你瘦到底
汤加丽跳国标舞对身体健康的益处
必看:使用卫生巾的4大守则
乳头内陷手术原则 5大原则当遵守
乙肝抗病毒五大黄金守则
小娴离婚风波后现身消瘦许多 穿国标舞衣大秀舞技十分开心