孕妇可以吃石榴吗
本文已影响8.91K人
本文已影响8.91K人
石榴
石榴是石榴科植物石榴的果实。原产于西域,汉代传入中国,主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品种。成熟的石榴皮色鲜红或粉红,常会裂开,露出晶莹如宝石般的子粒,酸甜多汁,虽吃着麻烦,却回味无穷。因其色彩鲜艳、子多饱满,常被用作喜庆水果,象征多子多福、子孙满堂。中国栽培石榴的历史,可上溯至汉代,据陆巩记载是张骞从西域引入。中国南北都有栽培,以江苏、河南等地种植面积较大,并培育出一些较优质的品种。
石榴的营养价值
石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。据分析,石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,糖13-17%,其中维生素C的含量比苹果高1-2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少,果实以品鲜为主。
石榴的功效与作用
石榴性味甘、酸涩、温,有生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效。
石榴有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病、高血压,可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。
石榴皮有明显的抑菌和收敛功能,能使肠黏膜收敛,使肠黏膜的分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症,对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。
石榴的果皮中含有碱性物质,有驱虫功效;石榴花则有止血功能,且石榴花泡水洗眼,还有明目的效果。
孕妇可以吃石榴吗?
可以吃。
怀孕期间喝石榴汁可以有效地改进食欲不振的症状,减轻孕妇的呕吐疼痛,增加营养吸收。
孕妇在怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。
另外,石榴汁里含有丰富的多酚化合物,具有抗衰老和保护神经系统、稳定情绪的作用。
产妇可以吃石榴吗?
可以吃。
石榴汁里含有丰富的多酚化合物,具有抗衰老和保护神经系统、稳定情绪的作用。
孕妇可以吃香附吗
孕妇可以吃连翘吗
纯天然石榴石手链如何选购? 孕妇可以带石榴石手链吗?
石榴籽抗癌降压营养更好 孕妇能吃吗
孕妇可以吃射干吗
石榴孕妇可以吃吗 孕妇吃石榴的好处有什么
孕妇可以吃防己吗
孕妇梦见吃石榴意味着什么
怀孕初期能吃石榴吗 能缓解孕妇多种不适
孕妇可以吃莲蓬吗
孕妇可以吃木通吗
孕妇可以吃黄连吗
孕妇可以吃防风吗
孕妇可以吃油桃吗
孕妇可以吃孕妇清火丸吗
孕妇可以吃石榴吗 孕妇吃石榴好处很多
孕妇可以吃石榴吗:孕妇吃石榴的好处,石榴怎么剥?
孕妇可以吃羌活吗
孕妇可以吃知母吗
孕妇可以吃荆芥吗
孕妇可以吃凉皮吗
孕妇可以吃附子吗
孕妇可以吃海蟹吗
石榴孕妇可以吃吗 孕妇是否可以吃石榴
西梅孕妇可以吃吗
石榴和黄桃可以一起吃吗,可以(同食对身体无害)
孕妇可以吃锅贴吗
孕妇可以吃肉松吗
孕妇可以吃桃仁吗
孕妇可以吃萹蓄吗
怀孕初期吃什么 怀孕能吃石榴吗
孕妇可以用炉甘石洗剂吗
孕妇可以吃沙参吗