五味子怎么吃
本文已影响1.88W人
本文已影响1.88W人
多吃五味子,可以帮助人体有效地抵抗疲劳,增强身体抵抗力,对于脑力劳动者很有帮助。多吃五味子,还能增强心脏的跳动功能,有效调节血压,并提高视力,对经常使用电脑的朋友有很大的益处。因此家中可以常备一些五味子,小编给大家介绍一下五味子怎么吃,希望更多的朋友能够在五味子的帮助下让身体更加强健。
五味子吃法一、锅内放入100克水,加入五味子,烧开之后当做茶饮,可以安神定气,调理肝脏和肾脏功能,对于减轻亚健康人群失眠多梦、烦躁多虑等症状很有帮助。大约服用半个月就可以见到疗效,可连续服用两个月。
五味子吃法二、将五味子与龙眼肉各500克加水熬煮,大约煎一个小时,把渣去掉,再放入蜂蜜500克,用温火慢慢熬制,直到成为膏状,吃的时候每次取一汤勺的量即可。每天服用两或三次,可以补气血,治疗失眠多梦、心慌心悸、头晕眼花。
五味子吃法三、用五味子、大米和水用慢火熬成粥,每天服用,可以养护肝脏、补养肾脏,还可以温养胃部,尤其是酒后服用五味子粥,可以大大减轻酒精对身体的伤害。
五味子吃法四、将五味子在锅内用慢火慢炒,直到有些微微烤焦状态,取出,放入杯中加入蜂蜜和绿茶用开水冲泡五分钟,做成五味子茶水。办公族可以拿到办公室饮用,经常喝可以提神养心,益肝养肾,让人精神奕奕。
五味子很容易就可以买到,五味子的食用方法也很多,因此朋友们可以购买一些,放在家中备用,平时做一些五味子粥、五味子茶,经常服用,必能强身健体,为您的身体保驾护航。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
火锅怎么吃才健康美味
怎么做饺子馅才会美味
乌鱼子怎么做好吃 三种美味做法推荐
怎样做粽子:好吃粽子美味做法分享
吃完大葱怎么去味呢?
五味子怎么吃最好 怎么吃五味子最好
饺子馅怎么调好吃 教你四招调出美味饺子馅
五味子减肥茶有用吗
五芳斋粽子哪个口味的好吃 五芳斋粽子保质期是多久
五味子泡酒的功效
大枣枸杞五味子的做法
黑蒜味道佳 怎么吃才好
红枣怎么吃美味又养生
五味子泡酒的禁忌
杏仁怎么去苦味?怎么做好吃
板栗具有肾之果的美誉 栗子的五种美味吃法
吃牛排吃出五米虫子 五分熟的牛排你还敢吃吗?
板栗具有肾之果的美誉 栗子的五种美味吃法
孩子不爱吃饭的五大原因 孩子不爱吃饭怎么办
五味子粉的功效与作用有什么
五味子怎么吃效果好 五味子可以吃进肚子里吗
子宫肌瘤怎么吃?这五种食物别碰
肉松怎么吃好滋味? 这样吃肉松味道顶呱呱
坐月子吃什么 美味月子食谱推荐
迎接冬至 推荐五种不可不吃的美味饺子做法
男子吃卤味中毒 亚硝酸盐中毒怎么办
栗子应该怎么吃 解析关于栗子的五个小知识
蟹味菇的做法大全-蟹味菇怎么做好吃
炒菜怎么调味才好吃
鸡枞菌怎么吃更加美味?
五味子片的功效与作用有什么
蜂蜜五味子茶的功效
被子有异味怎么办?巧去被子异味的方法