女性多吃海带可预防乳腺癌
本文已影响1.6W人
本文已影响1.6W人
“乳腺癌”几乎已经成为女性的最大杀手,大部分女性都害怕听到这三个字。那么,到底要怎么办,才能预防乳腺癌呢。其实我们可以通过吃三种食物可以起到预防乳腺癌的作用。乳腺癌不仅会引发一些症状,还会经常会出现扩散转移,从而引起一系列的并发症。乳腺癌会转移到肺,使患者出现气促、干咳、咯血、呼吸困难等问题;会转移到食管,让患者出现进食困难;会转移到肝脏,使患者出现肝腹水、肝肿大、脾肿大、肝功能衰竭等问题;还会转移到肾,从而导致肾功能衰竭。
那么,在生活中,女性们吃什么可以预防乳腺癌呢。
一、吃海带
研究显示,每天吃海带,可以降低其52%再复发的风险。碘存储的主要地点是女性的乳房,保持足够的碘水平是十分有必要的。 除此以外,海藻类食物具有清热解毒、软坚散结的作用,这与中医理论中的防治乳腺癌观点是一致的。
研究还发现,海带还有缓解乳腺增生的功效,是因为其中含有大量的碘,促使卵巢滤泡黄体化,从而降低体内雌激素水平,这能够使内分泌失调得到调整,最终消除乳腺增生的隐患。
二、喝豆浆
多个研究显示,喝豆浆可以降低乳腺癌的发病风险,还可以降低乳腺癌患者的复发风险,豆浆确实是一种抗肿瘤的好饮料。
三、维生素A
维生素A可以保护眼睛和全身上皮组织,可以间接抵抗各种疾病的感染。如果女性能每天坚持摄入适量的维生素A,则其患乳腺癌的可能性就会降低40%,对女性健康具有极大作用。一般来说,女性每天需要摄3000-10000万单位的维生素A。其实,在平时我们吃的食物中都含有丰富的维生素A,如西红柿、胡萝卜、菠菜、芹菜、南瓜、土豆等等。
99热心医生温馨提醒:乳腺癌是女性最可怕的杀手,但是也不是完全没办法预防的,饮食方面保持好习惯还是有一定预防作用的。
3岁女童得乳腺癌全球第3例 一度误诊性早熟
乳腺癌预防 吃南瓜能预防乳腺癌吗
乳腺癌预防 吃菠菜能预防乳腺癌吗
乳腺癌预防 吃黑豆能预防乳腺癌吗
乳腺癌预防 吃鲍鱼能预防乳腺癌吗
女性吃太好易患乳腺癌 5种食物预防乳腺癌
女性预防乳腺癌吃什么食物
预防乳腺癌 吃包菜能预防乳腺癌吗
预防乳腺癌 吃洋葱能预防乳腺癌吗
乳腺癌预防 吃香油能预防乳腺癌吗
乳腺癌预防 吃魔芋能预防乳腺癌吗
乳腺癌预防 吃花菜能预防乳腺癌吗
乳腺癌预防 吃香菇能预防乳腺癌吗
吃什么可以预防乳腺癌 吃哪些东西可以预防乳腺癌
乳腺癌预防 吃平菇能预防乳腺癌吗
乳腺癌吃什么水果预防 多吃这9种水果预防乳腺癌
乳腺癌预防 吃豆腐能预防乳腺癌吗
乳腺癌预防 吃丝瓜能预防乳腺癌吗
乳腺癌预防 吃紫菜能预防乳腺癌吗
乳腺癌预防 吃茄子能预防乳腺癌吗
女性如何预防乳腺癌:每天晒太阳可以预防乳腺癌吗
乳腺癌预防 吃大蒜能预防乳腺癌吗
乳腺癌预防 吃扁豆能预防乳腺癌吗
乳腺癌预防 吃玉米能预防乳腺癌吗
乳腺癌预防 吃草菇能预防乳腺癌吗
乳腺癌预防 吃薏米能预防乳腺癌吗
乳腺癌预防 吃芦笋能预防乳腺癌吗
乳腺癌预防 吃青椒能预防乳腺癌吗
乳腺癌预防 吃黄瓜能预防乳腺癌吗
预防乳腺癌 吃莴笋能预防乳腺癌吗
乳腺癌预防 吃芥菜能预防乳腺癌吗
如何预防乳腺癌?怎样预防乳腺癌
乳腺癌预防 吃牡蛎能预防乳腺癌吗