千万不要买哪种蛋糕
本文已影响7.06K人
本文已影响7.06K人
蛋糕是常见的甜食,很多女性都非常钟爱它。随着市场的需求,蛋糕已经有很多种,有些蛋糕是非常不利于人体健康的,千万不要买。那么,千万不要买哪些蛋糕呢?
1、千万不要买加氢化植物油的蛋糕。
目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油,下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。传统的选择,是加入真正的稀奶油和黄油。
2、千万不要买酥皮蛋糕。
酥皮意味着必须加入大量脂肪,通常加入的是植物起酥油,它含有反式脂肪。同样是高能量食品,奶酪蛋糕会好一些,因为至少奶酪中还含有大量的钙、维生素a、维生素d、维生素b族和蛋白质,而起酥油除了一些反式脂肪之外,什么也没有。
3、千万不要买大量添加色素和香精的蛋糕。
蛋糕内外的颜色尽量接近原色,除了少量点缀,最好少用浓重的颜色。味道温和自然最好,那种扑鼻的香味,通常意味着加入了大量廉价香精。
4、千万不要买蛋糕加罐头水果的蛋糕。
水果蛋糕中的水果大部分是罐头水果,起不到什么营养作用。少数猕猴桃片、草莓等也不够新鲜,而且数量很少,不如自己直接买鲜水果吃。
5、千万不要买加了白巧克力片或黑巧克力片的蛋糕。
蛋糕店用的巧克力,绝大部分都是代可可脂巧克力,含反式脂肪,却几乎没有其中的可可多酚,其健康价值是负数。
怀孕后哪些水果不能吃 下面这五种千万不要碰
千万别买这种二手房害全家
如何辨别鸡蛋 这特征的鸡蛋千万别买竟会致命
煮鸡蛋千万别犯这八种错误
3种土豆吃了会中毒 千万不要吃
7种特价清仓货千万别买回家(一定要看)
楚留香手游桂花糕食谱在哪买 桂花糕在哪得
蛋糕可以减肥吗 蛋糕的热量
女人千万不能嫁的男人有哪几种?
千万别买三种“问题鱼” 女性要吃鱼肉的4个理由
蛋糕机做蛋糕的方法 蛋糕机的使用方法
吃完鸡蛋千万别碰五种食物 吃鸡蛋的几种误区
哪种男人不能爱 有这几种金钱观的男人千万要远离
谨记:运动后千万不要吃15种食物
骑士墓碑蛋糕再被提及 蛋糕要怎么做
超市里8种食物千万别买 不然你会后悔
这五种坚果千万不要去吃
四种坚果千万买不得-选购坚果的注意事项
不买新能源车的三大理由 千万要考虑清楚
死婴蛋糕是什么蛋糕?史上最恐怖最奇葩的蛋糕
吃完鸡蛋千万别碰5种食物是什么 揭吃完鸡蛋不能吃什么
在锅里蒸蛋糕多长时间 做蒸蛋糕的注意事项有哪些
吃鸡蛋时候千万不要犯这7个错误
如何用烤箱做蛋糕?不用烤箱做蛋糕可以吗?
买床千万不要买排骨架 为什么买床千万不要买排骨架
女人主动的类型有哪几种?男人千万不要错过
注意:这8种茶千万不要喝
吃鸡蛋注意事项 这10种坏蛋千万不能吃
千万不要和哪种人恋爱 和哪种人谈恋爱最累
做蛋糕的材料-做蛋糕的方法
我忙着交换礼物韩国人忙着买蛋糕 7大韩国圣诞蛋糕品牌
这几种牛奶千万不要给宝宝喝
这个是生日蛋糕而不是生肉蛋糕 你逗我?