珍珠粉怎么吃 珍珠粉的吃法
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珍珠粉的功效确实值得推崇,不过它属于凉性药物,只有燥热体质的人才适合内服珍珠粉。珍珠粉不但可以外服也可以内服,那么珍珠粉该如何食用呢?
珍珠粉怎么吃
1、口含珍珠粉
将0.3克珍珠粉倒入口中,压在舌下,含4―5分钟,然后用温水清洁口腔。长期服用,可促进睡眠,保持肌肤健康润泽。
2、用珍珠粉做菜
每次做菜、煲汤时,可在加入菜后放入0.3克珍珠粉,长期服用,可美容养颜,但切忌油炸。
3、珍珠茶
将等量珍珠粉和茶叶放入杯中,用沸水冲泡,以茶汁送服珍珠粉。有润肤、葆青春、美容颜的功效,适用于刚开始老化的皮肤。
4、配溫开水喝
是最好的服用方法,配溫水服用。
5、配牛奶喝
有些人不习惯珍珠粉的味道或喂小孩子食用珍珠粉,也可以把珍珠粉混合在牛奶中食用,但开水不可太烫,以免破坏珍珠粉的氨基酸。
6、配果汁喝
次之的服用方法,有些人不习惯珍珠粉的味道就把珍珠粉混合在果汁中食用,若能接受珍珠粉配溫开水喝是最好,配果汁喝其次的选择。
7、配茶或咖啡
食用珍珠粉以配溫开水最好,珍珠粉不宜配茶或咖啡以及其他東西,若有吃其他东西可间隔1至2小时后再吃珍珠粉。
不同人群使用珍珠粉小贴士
1、特殊人群慎服:低血压患者、肝肾功能不全者、结石患者、萎缩性胃病患者、孕妇、儿童、老年人等特殊人群都需在医师的指导下进行内服;寒性体质者应减量服用。
2、 内服的量:以早中晚各1粒为宜,加量需在医师指导下进行。
3、内服期间,避免喝浓茶。
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