日常生活有哪些牙齿保健方法
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生活水平的提高直接提升了人们对牙齿健康的重视程度,于是人们接受了刷牙的习惯。
食品结构的改变使得牙齿疾病的结构也随之发生了变化,于是人们发现,虽然人人都在刷牙,但孩子的牙齿越来越不齐了;不管是乳牙还是恒牙虫牙越来越多了;牙齿松动为老先衰也是比比皆是,由牙齿过早退化引起的心、肺、胃、大脑等疾病都呈现在我们面前,牙齿保健逐渐被大家开始接受。
目前常见的牙齿保健方法有以下几种:早晚刷牙 定期洗牙 药物漱口 牙签牙线。
早晚刷牙:刷牙是保持口腔清洁的主要方法,它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑,而且有按摩牙龈作用,从而减少口腔环境中致病因素,增强组织的抗病能力,刷牙对于预防各种口腔疾病,特别是对于预防和治疗牙周病和龋病等,具有重要的作用。
定期洗牙:是一种很好的牙齿保健手段,亦是治疗牙周病的首要措施,通过定期的洁牙,不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石,令牙周组织保持健康,防治牙周病,而且,洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病,如比较隐蔽的龋齿,从而达到早发现早治疗的目的。
药物漱口:作用与牙膏类似。含有芳香剂的漱口水可去除口臭;含氟的可预防龋齿;含抑菌剂的对牙周病有一定作用;有的漱口水中的化学药物可以抑制牙菌斑的形成,但其作用不及刷牙,因此用药物漱口无法代替刷牙。
牙签牙线:可以把塞在牙缝中的食物残渣清除,起到清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用,是刷牙的补充方法。
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