胃癌有哪些预防措施呢
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胃癌的发病率在我国逐渐的提升,要想有效的控制胃癌的发生,就要做好预防工作。那么胃癌的预防措施有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。
(1)改变饮食结构:少吃或不吃盐腌、烟熏、油炸和烘烤食物如咸鱼、火腿、腊肉等盐腌食品均含有较多的盐。这就是胃癌的预防方法之一。
(2)多吃新鲜蔬菜和水果,多饮牛奶。新鲜的蔬菜、水果和牛奶富有维生素,可参与修复机体的天然屏障,阻止化学致癌物质在体内的合成。这也属于胃癌的预防。
(3)要养成良好的饮食习惯。若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫,对胃是一个损伤性的刺激,与胃癌的发生有一定关系。这个方法也能做到胃癌的预防。
以上就是对胃癌的预防介绍,希望大家在生活中要有好的饮食规律,注意自己的身体健康。如果想了解更多胃癌方面的知识,请咨询专家。
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