黄豆可以预防脱发吗
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众所周知,黄豆含有丰富的蛋白质,而脱发患者预防脱发需要多补充含有蛋白质比较高的食物,同理可证,黄豆在预防脱发方面功不可没的。
专家介绍,由于经过人体的消化,黄豆可以转变成降低前列腺肥大及雄性秃头症风险的小分子物质。对于药物开发而言,实在是令人振奋的发现。
患者疑问:多吃黄豆可以预防脱发吗?
黄豆在临床试验表明,目前药物可以抑制DHT的制造,以达成治疗目的。然而这种药物开发方式,却会导致相当程度的副作用。本次的研究发现,从大豆异黄酮素(isoflavones)这个成份而来的equol这种小分子物质,不会影响DHT的制造,但却能够抑制DHT在人体内进行生理调节反应,因此不易产生副作用。
另外,专家在动物实验显示,注射equol可以将前列腺的体积变小。对切除睪丸的动物而言,注射DHT会刺激前列腺的生长发育,注射equol则无此效应。同时注射equol与DHT,则可以抑制DHT的效用,使得前列腺无法发育。也就是说,equol不会改变DHT的含量,但是可以抑制DHT在动物体内的作用。
临床表明,当黄豆被人体消化分解的时候,在小肠部位制造出equol的这种小分子物质,能阻止DHT与雄性荷尔蒙受体的结合。由于DHT会刺激前列腺肥大及雄性秃头症的发生,因此黄豆成份在人体的消化吸收,理论上而言,可以间接地降低前列腺肥大及雄性秃头症的风险。
对于该项研究还不是特别的成熟,还需要更多实验的左证,才能够确定黄豆对雄性荷尔蒙作用方式的影响力,但是从亚洲人食用黄豆的历史来看,豆浆、豆腐、豆皮、豆渣、豆花本来就是老百姓日常生活的一部份,所以我们不须担心黄豆食用的安全性。养成适量摄取黄豆食物的习惯,不但可以变换菜色,还可以当作保健饮食的基础呢!
以上就是对“健康驿站:黄豆居然可以预防脱发”的全部介绍,希望由黄豆这个“大力士”真正的能够把我们失去的头发给运回来,另外,提醒脱发患者平常多使用一下粗粮,不仅可以预防脱发,还能够提高脱发患者自身的免疫力。
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