去口臭窍门 7大食物快速去口臭
本文已影响1.15W人
本文已影响1.15W人
1、嚼点鲜橘子皮
对于单纯性的口臭,不妨尝试嚼点鲜橘子皮,因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣,反复几遍对去除口腔异味比较有效。特别是现在正是金橘上市的时节,金橘80%的维生素C集中在果皮上,每百克高达200毫克,因此,将果皮洗净与果肉一起食用,会感觉喉间津润、满口生香。
2、酸奶
最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。
3、食鲜菜叶汁
取新鲜的青菜叶(或萝卜叶、莴笋叶)用水冲洗干净,凉开水冲一遍,晾干,然后用刀切碎,用榨汁机取汁。也可放在容器内捣烂,绞汁,再用干净纱布过滤。服用时可加入少许凉开水,每天早晚各饮1杯,坚持两周,便可见效。
4、香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。#p#副标题#e#
5、柚子
性酸,味寒,可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服,可消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。
6、柠檬
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口气。
7、山楂
山楂,性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黄、煮汤,加冰糖少量,每次1小碗。
防治口臭的小妙招
1、湿润喉咙
口干很容易引起口腔异味。口水具有天然的杀菌作用。它也可以帮助您清除食物残渣。因此,可以说口水有助于保持口腔清洁。您是否觉得早上起来时嘴里常有异味?那往往是由于睡觉时口水减少的缘故。
2、及时清洁舌头
您也应该时常清洁舌头。残留在舌头上的细菌会破坏口气。在刷牙之后,一定别忘了刷干净您的舌头。
3、用清水漱口
饭后至少要用清水漱口。用清水漱口可以除去口腔中残留的一些食物残渣,防止口臭产生。
嚼一嚼就可以快速去口臭
去口臭中药7偏方
口臭要怎么治?口臭怎么去除小窍门
引起口臭的原因有哪些 口臭怎么去除的小窍门
去口臭六大食疗偏方
如何快速去除口臭 4招助你清新口气
怎样去除狐臭 去除狐臭小窍门
快速去口臭的5个简单方法
11款茶饮简单快速去口臭
6个小妙招简单快速去口臭
口臭怎么去除小窍门 7个简单窍门去除口臭清新口气
摆脱口臭的8种方法 可以去除口臭的食物
口臭主要原因是什么 如何快速去除口臭
去口臭多吃4种食物
5大常见食物高效去口臭
吃花生米简单快速去口臭
口臭怎么去除 试试这八个小窍门
喝茶去口臭 去口臭喝什么茶
中医教你去口臭 去口臭19偏方
口臭是什么原因引起的 六个小窍门轻松去口臭
口臭怎么去除小窍门?4种食物有效帮助你消除口臭
7种食物助你去除羞人“口臭”
去口臭吃什么食物好
去口臭方法 刷牙时水里放一物口臭去光光
喝茶去口臭 9款茶去除口臭
尽快去除口臭的小妙招 怎样快速去除口臭小窍门
10妙招彻底去除口臭 能有效去除口臭的食物分享
口臭偏方 吃苹果去口臭
去除口臭 中医八个秘方去除口臭
口臭三大原因 多喝水可去口臭
去除口臭的十五种食物
焦虑易口臭 九种食物轻松去除口臭
日常食疗偏方让你口臭去无踪 去除口臭的食物推荐