哪些维生素有防癌抗癌作用
本文已影响2.66W人
本文已影响2.66W人
1.维生素C:
能抑制癌前病变的发展,大多数癌症的预防和辅助治疗都需要它。维生素C能阻断致癌物亚硝胺在体内的形成,它有间接抗病毒作用,抑制引起癌症的病毒活性。维生素C是一种还原剂,起抗氧化作用,与维生素E协同抗癌,它还能提高人体免疫功能。维生素C广泛存在于新鲜蔬菜和水果中,成人每天需要量为75毫克,孕妇100毫克,乳母150毫克。
2.维生素E:
它也能阻断胃肠道中致癌物亚硝胺的产生,也有抗氧化剂的作用,能提高人体免疫力,在国内外的研究中显示出防癌抗癌能力。维生素E主要存在于植物油中,尤其是豆油、玉米油;其次,是蛋类、谷物、胡萝卜、鲜莴苣中。成年人每天补充300国际单位已足够。
3.维生素A和胡萝卜素:
上皮组织的正常生长依赖维生素A,对于上皮细胞的分化、成熟和维持其结构完整具有重要作用,所以适量维生素A可以预防起源于上皮组织的肿瘤。对预防甚至辅助治疗皮肤癌、胃癌、食管癌、喉癌、结肠直肠癌、子宫颈子宫体癌、乳腺癌等都起一定作用。预防癌症的剂量成人每天需要10,000个国际单位,儿童每天需要3,000国际单位。维生素A较多的存在于动物肝脏中,例如羊肝、牛肝、猪肝、鸡肝等。此外,蛋黄、牛奶中也不少。黄色和深绿色的蔬菜中含有胡萝卜素,在体内能转化成维生素A,是维生素A的很好来源。
4.其它维生素:
维生素D可以促进细胞分化,抑制癌细胞增殖。B族维生素能提高免疫力。叶酸可促使造血细胞的成熟分化,也有一定防癌作用。
【图】木豆的功效与作用 防癌抗癌还有效治疗多种疾病
黑豹演员查德维克·博斯曼癌症去世 什么癌症抗癌失败
吃什么抗癌 哪些食物能预防结肠癌
维生素C可减少卵巢癌患者化疗的副作用
蜂王浆对癌症有哪些作用
冬虫夏草有抗癌作用吗
抗癌养生有哪些方法很有效
用维生素e擦脸的害处 服用维生素e的禁忌有哪些
抗癌食品有哪些 最有效的7大抗癌食物
骨碎补对癌症有哪些作用
男性缺乏哪些维生素容易导致前列腺癌
维生素E对不孕不育的作用有哪些
抗癌食物有哪些 抗癌食物大盘点
防癌抗癌 吃这些食物可防肺癌
餐桌上多放哪些食物能防癌抗癌
饮食防癌坚持什么原则 常见抗癌食物有哪些
维生素C、D抗流感? 专家:不起作用
中药甘草有哪些治癌作用
美研究认为维生素C具有优秀抗癌能力
抗癌水果有哪些 多吃这些水果有助于抗癌
健康顺口溜 防癌抗癌哪些食物强
硒到底是致癌还是抗癌 抗癌作用(被称为抗癌之王)
维生素C或能提高化疗的抗癌战斗力
痤疮患者服用抗生素过久有哪些副作用
防癌抗癌吃什么 这些食物有效果
山黄茶的功效与作用 富含茶多酚具有抗癌防癌功效
防癌抗癌食物有哪些 预防癌症的食物
防癌抗癌的食物有哪些 防癌抗癌的食物
维生素C抗氧化 防癌就吃荷兰豆
防癌抗癌食物有哪些 防癌多吃这些蔬菜好
秋葵可防癌抗癌 盘点秋葵的功效作用
蔬菜可抗癌 吃哪些蔬菜能预防癌症?
防癌又抗癌 吃开心果有这些好处