皮脂腺痣日常应该如何保健
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皮脂腺痣是由皮脂腺构成的一种错构瘤,又称器官样痣。皮脂腺痣较为常见,多于出生时或出生后不久发病,好发于头面部或颈部,尤其见于头皮。多数为单发。头皮损害表面无毛发生长。在儿童期,表现为一局限性表面无毛的斑块,稍隆起,表面光滑,有蜡样光泽,淡黄色。至青春期损害增厚扩大,表面呈乳头瘤样隆起。老年患者皮损多呈疣状,质地坚实,并可呈棕褐色。少数病人在本病的基础上可发生附件肿瘤,如汗腺肿瘤,甚至可发生转移。伴发其他系统如神经系统的异常,称为皮脂腺痣综合征,后者是表皮痣综合征的一个亚型。
根据发病年龄,皮疹好发部位及表现诊断不难,如组织学上发现皮脂腺组织增多,或伴有表皮、真皮或表皮附属器的发育异常,则可确诊。有时需与幼年黄色肉芽肿、疣状痣、乳头状汗管囊腺瘤区别,此时需做病理检查。
皮脂腺痣日常饮食保健
皮脂腺痣在平时饮食方面以清淡为主,注意膳食平衡,要多吃粗纤维的食物的,多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用。
皮脂腺痣患者不宜吃闻重的食物,切记辛辣刺激性食物。
为预防皮脂腺痣的发生,外科手术彻底切除是必要的,也可做电烧灼、激光等治疗。
日常生活中应该注意以下几点:
1、长在腰部、下颏、胡须部位、足底、手掌、阴茎龟头、女性外阴处等摩擦部位的痣要小心。
2、肤色浅,黑痣多的人应该注意。
3、成年人每月应进行一次自我检查,看有没有新的黑痣。那些不整齐、杂色的,呈进行性生长的痣要彻底切除。
4、在平时要避免阳光直射,特别是上午10时到下午3时之间的太阳光。
本病为良性皮肤附属器肿病,预后良好。
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