冠心病有哪些预防方法?
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在我们身边有很多冠心病的患者,那么现在生活中的人们特别想要知道的就是冠心病的预防要怎样做,这在人们的日常生活中是很严重的现象,大家都知道要是换上冠心病这样疾病,在以后的治疗中就是非常困难的,那么下面主要的了解一下冠心病的预防。
冠心病的日常预防方法
1、首先对患者的身体要想方设法的降低胆固醇,以及对于抽烟的患者要努力的戒烟。众所周知,胆固醇增高是引起冠心病的罪魁祸首,血清胆固醇增高应通过饮食控制和适当服用降脂药如他汀类药(如舒降之、来适可、普拉固等),把胆固醇降到4.6毫摩尔/升(180毫克/分升)以下,这样可大大降低心梗的再发率。最近通过循证医学研究证实,心梗后患者即使血清胆固醇正常也要服降脂药,尤其是他汀类药,这样就能大大降低急性冠脉事件的发生率。因此,凡是心梗患者无论血清胆固醇增高还是正常,都要长期服用降脂药。
2、如果是身体肥胖的人,那么应该要注意怎样的控制饮食,这对人们来说拒绝了很多的疾病入侵,还有就是如果人们原本就患有糖尿病,那么一定要先治疗糖尿病。冠心病从某种意义上来说是没有管好嘴,吃出来的。每天进食过多富含胆固醇的食物如肥肉、动物内脏、蛋黄等,是促发冠心病的最大危险因素。因此,心梗后的患者应当远离这些高胆固醇食物,提倡饮食清淡,多吃鱼和蔬菜,少吃肉和蛋。糖尿病不仅可以引起血糖增高,也是引起脂质紊乱的重要原因。在同等条件下,糖尿病患者的冠心病患病率比血糖正常者要高出2—5倍。由此可见,控制糖尿病对冠心病患者是何等重要。
冠心病的症状有哪些
1、体表症状
在心脏缺氧的时候,皮肤黏膜或者四肢会呈青紫色。
2、呼吸症状
呼吸做一些轻微活动时,或者处于安静状态时,出现呼吸短促现象,但不伴咳嗽、咳痰。这种情况很可能是左心功能出现不全,这也是常见症状之一。
3、鼻尖肿大、发红
鼻子假如鼻子硬邦邦的,这表明心脏脂肪累积太多。假如鼻子尖发肿,表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大。
此外,红鼻子也常预示心脏有病。
4、头颈表筋异常
在患者脖子到骨上延伸到耳垂方向,如果摸到一条突起的表筋,而这条表筋如小指粗的话,则可能是右心功能不全。
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