哪些人群易得老年痴呆症
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谁将来可能会老年痴呆:人口老龄化将作为21世纪人类发展的主要特征,引起全世界的关注。日本最新一期《AREA》杂志,认为退休后易得老人痴呆症的上班族类型,有下列几种:
一、对年节送礼馈赠非常热心;
二、对上司绝对服从、对下属相当严厉;
三、喜欢将部下的功劳归己,将自己的失败归人;
四、假日与家人外出时习惯穿西装打领带;
五、对演艺界绯闻或家人闲聊话题完全摸不着边;
六、不善闲谈、不会讲笑话、缺乏幽默感;
七、一点也不觉得猫、狗等小动物可爱;
八、不被同事或部下喜欢;
九、对同事或朋友的升迁反应过敏;
十、对音乐、电影毫无兴趣,并且对玩电子游戏嗤之以鼻;
十一、生活步调相当固定,每天走过的街道几乎一成不变。
九成以上的老年痴呆都是属于脑机能的“老化、废用型痴呆”, 多数患者整天横躺在电视前面看电视,生活中缺少朋友、不喜欢去人 多的场所,也无种植花草等兴趣。人类的左脑负责处理工作、读书信 息,右脑则负责处理嗜好、艺术、运动等信息,若在中年时忽略右脑 的锻炼,退休后若无法在短时间调整生活形态,左、右脑运动不足,即容易产生老化、废用型痴呆。防止老年痴呆症的最好方法,当然是及早开始右脑的锻炼,如培 养工作以外的生活嗜好,种类、范围不拘,最重要的是能够以轻松的态度,和玩游戏般心情去从事活动,如果能够找到一起分享的同伴更佳。对有一些特定异性对象的老人,谈恋爱也是预防他们患痴呆症的佳方。
催人早衰的物质:生活中常常可以见到这样的现象,同龄的人,从外表上看可相差十岁以上,催人早衰老的物质对人体的影响也是其中一个重要原因。
1、含铝食品;
2、腌制品;
3、霉制品;
4、水垢;
5、高温油烟;
6、烟雾;
7、酒精饮品。
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