感冒吃什么 试试这五种水果
本文已影响5.3K人
本文已影响5.3K人
感冒除了喝水之外还可以吃水果。那么感冒吃什么水果好呢?感冒应该多吃苹果,葡萄,刺梨等有益缓解病情的食物。下面一起去看看感冒还能吃哪些水果。
1、刺梨
刺梨含有的维生素丰富,100克的刺梨就含有2585毫克维生素C,比柑橘类水果高出50倍以上。刺梨是感冒患者补充维生素C的最佳食物。
2、葡萄
葡萄含有充足的水分和钾元素,这对于因为发烧而流失水分的感冒患者来说是大补。
3、苹果
吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的机会要低。苹果富含维生素C,而维生素C有抗感冒,增强抗病能力的作用。
4、草莓
这个季节是草莓最多的时候,酸酸甜甜的草莓有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。
5、猕猴桃
猕猴桃能够增强感冒患者的免疫力,而且还有预防细菌感染的能力。而金黄色的猕猴桃比青绿色猕猴桃含有更多的维生素C与维生素E,具有缓解感冒症状的效果。
夏季感冒怎么办 试试这三款汤
口腔溃疡吃什么水果好 可以试试这五种
感冒吃什么食物:感冒吃这6种食物效果佳
感冒偏方 经常感冒流鼻涕试试这些偏方
感冒吃什么水果好 感冒不吃药吃点什么水果好的快
感冒咳嗽吃什么水果好 这几种水果居然可以止咳
咽炎吃什么好 试试水果加食疗
哺乳期如何预防感冒 试试这五个方法
感冒吃什么水果好得快
孕妇感冒不敢吃药 试试这7款食疗方
癌症病人吃什么 试试8种防癌抗癌水果
女性养生吃什么 试试6种浆果
感冒流鼻涕怎么办?试试这些偏方
孩子感冒发高烧不吃药怎么办?试试这些物理退烧方法
健脾祛湿喝什么茶 试试这五种
孕妇吃什么降血糖最快 试试这五种食物
感冒吃什么水果好 这些水果都不错
吃什么去火 试试这九种食物
维c吃了有什么好处?补充维c试试这些水果和维C软糖
孩子感冒吃什么水果好
什么水果去火 祛火除燥就试试这些水果
小腹赘肉多 试试这7种水果
感冒了怎么办 感冒就来试试这些食疗好吃见效快
用什么泡水喝排毒养颜 试试这五种食物
五月吃什么水果好?推荐这14种水果
感冒发烧吃什么水果 常吃这四种退烧快
女人吃什么补血 试试这五种食物
预防癌症吃什么好 试试这五种食物
宝宝发烧吃什么水果好 可尝试这五种水果
感冒好不了怎么办 试试拔罐治疗感冒
着凉感冒多吃这六种水果
芒种养生吃什么 试试这八种食物
感冒吃什么?这几种食物效果佳