2岁宝宝便秘怎么办 宝宝便秘食疗方推荐
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2岁孩子便秘怎么办?解决便秘方法
1。调整辅食品种。多吃蔬菜和水果。
2。增加运动量,促进肠蠕动,有助于排便。
3。按摩腹部,刺激肠道嚅动,有利于排便。方法:以脐为中心,顺时针按摩。每天2次,每次10分钟。妈妈也可在宝宝临睡前,以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部,这样不仅可以促进孩子的肠蠕动,还有助于其入眠。
4。定时定点坐盆排便,养成习惯。
5。如有必要的话,可在医生的指导下服用乳果糖(杜秘克),半袋,一天1次;培菲康,半袋,一天2次。
2岁孩子便秘怎么办?宝宝便秘食疗方
爸爸妈妈要知道,宝宝便秘多因饮食停滞,燥热内结,或热病后耗伤津液造成,治疗宜清热通便;后者多因脾胃虚弱所致,治疗宜健脾运脾,滋润通便。所以宝宝便秘吃什么好,主要还是根据病症来判断。
积热便秘
积热便秘的特点是大便干燥,坚硬如羊粪,宝宝排便困难,可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。可以给宝宝试试以下菜单:
1、菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。
2、萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2~3分钟,温服。
3、松子仁粥:大米100克煮粥,熟前放入松子仁30克,煮至粥成,加糖食用。
5、番泻鸡蛋汤:番鸡叶5~10克,鸡蛋1个,菠菜少许,食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗搅散备用。番泻叶水煎,去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜、食盐,煮沸加味精即成。
6、黄豆皮100克,水煎服,每日3次。
7、蜂蜜30~60克,芝麻油10克,开水冲服,早晚各1次。
8、每日早晚空腹食苹果半个或1个。
虚证便秘
虚证便秘的特点是大便时秘,排便困难,或大便先干后稀,并伴有形体消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等症。
1、韭菜汁:韭菜叶捣烂取汁1小杯,温开水送服,早晚各1次。
2、萝卜籽10~20克,炒黄研细粉,加糖,开水冲服,每日分1~2次服。
3、黄芪苏麻粥:黄芪10克,苏子50克,火麻仁50克,粳米250克。将黄芪、苏子、火麻仁洗净,烘干,打成细末,倒入200毫升温水,用力搅匀,待粗粒下沉时,取药汁备用。洗净粳米,以药汁煮粥。适用于气虚宝宝便秘。
4、杏仁羹:杏仁10~20克,山药50克,胡桃肉20克,蜂蜜适量。将前三味洗净去皮打碎和匀,加蜂蜜,加水适量煮沸,频服。
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