如何给宝宝断奶最科学 小编来帮你支招
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1、适当给宝宝添加辅食
妈妈们为断奶做准备,一定要提前让宝宝适应吃辅食。一般情况下,不是纯母乳喂养的宝宝,四个月开始可以添加辅食了,及时给宝宝添加辅食和奶粉,并逐渐减少母乳的次数和量,为断奶做准备。
给宝宝添加的辅食要遵循由少到多、由稀到稠的喂养原则,刚开始可以添加一些米粉、米糊、米粥等,进而添加果汁、蛋黄、鸡蛋糕、面条等等,少食多餐,引导宝宝喜欢上新的辅食,每天逐渐用奶粉或辅食来代替母乳,这样可以为日后断奶做好准备。
2、让宝宝减少对妈妈的依赖
有些时候宝宝就是很会依赖妈妈,甚至哭闹的时候裹一裹妈妈的奶头就立刻安静不闹了,对妈妈的过度依赖,会让断奶变得很不轻松。所以,准备要断奶的妈妈们可以适当转移宝宝的注意力,不要让孩子对自己太过依赖,可以让爸爸、奶奶、爷爷多逗逗哄哄孩子,减少宝宝吃母乳、裹奶头的欲望,从而为断奶做准备。
3、选择接近母乳口味的奶粉来添加
妈妈们要断奶的话,一定会给宝宝添加配方奶粉,那么,在奶粉的选择上,应尽量选择口味比较清淡的、口感接近母乳、不添加任何香精香料的奶粉为好,在给宝宝添加奶粉的时候,可以逐日递增,同时逐渐减少宝宝吃母乳的次数。
4、借助吸奶器
妈妈们在断奶的时候,乳房一定是会涨奶的,当奶涨得比较厉害的时候,可以借助吸奶器来吸出一部分乳汁,妈妈们不必担心使用吸奶器会不好断奶,因为吸奶器吸奶其实吸得并不彻底,这样依赖,乳汁分泌也会逐渐减少,这要比在涨奶的时候让宝宝吸更好断奶一些。
5、减少喂奶的次数
妈妈们都知道,宝宝越是吸吮,奶水就会越多,那么,准备要断奶的妈妈们,可以减少喂奶的次数,这样循序渐进的减少,奶量自然也会逐渐地减少,从而达到回奶的效果。所以,准备断奶的妈妈们不要喂得太勤了喔。
6、热敷按摩乳房
妈妈们在断奶的时候都会出现涨奶的现象,这给妈妈们造成了太大的困扰,在减少对宝宝的喂养次数之后,如果妈妈们涨奶,可以尝试着热敷按摩乳房,可以适当缓解涨奶所带来的疼痛。另外,热敷按摩乳房会促进乳汁的分泌,别担心,多余的乳汁可以挤出来,多试几次,奶水就会越来越少的。
7、吃些回奶食物
妈妈们在准备断奶的时候,也可以适当地吃一些回奶的食物,奶水会自然回收的。(本站()专稿,如需转载请注明出处)
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