哪些原因会导致产后腰酸
本文已影响1.99W人
本文已影响1.99W人
诱发产后腰痛的10个“元凶”
1.怀孕使内分泌系统发生很大变化,为了分娩时能使胎儿顺利娩出,连接骨盆的韧带也变得松弛。加之一天天增大的子宫使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加,导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。
2.分娩后内分泌系统发生变化,不会很快恢复到孕前状态,骨盆韧带在一段时间内尚处于松弛状态中,腹部肌肉也变得较软弱无力,子宫未能很快完全复位,引起腰痛。
3.产后妈咪要经常弯腰照料宝贝,如洗澡、穿衣服、换尿布,经常从摇篮里抱起宝贝等,或恶露排出不畅引起盆腔血液淤积,都易诱发腰部疼痛。
4.很多妈咪产后较少活动,总是躺或坐在床上休养;加上体重增加,腹部赘肉增多,增大了腰部肌肉的负荷,造成腰肌劳损而发生腰痛。
5.产后不注意休息使身体过疲,或经常久站、久蹲、久坐或束腰过紧等,都可导致腰肌劳损,诱发腰痛。#p#副标题#e#
6.产后避孕方法不恰当,导致人工流产次数多,或房事不节,招致肾气损伤而引起腰痛。
7.产后过早地穿高跟鞋,使身体重心前移,除了引起足部疼痛等不适外,也可通过反射波及腰部,使腰部产生酸痛感。
8.经常采取不当或不放松的姿势给宝贝喂奶,使腰部肌肉总处于不放松的状态中,腰部肌肉受到损伤。
9.子宫的正常位置是前倾、前屈,如果发生子宫脱垂,子宫就会沿阴道向下移位,引起腰痛。
10.产后不慎受湿寒侵袭,致使经络不通。
哪些原因会导致截瘫
哪些原因会导致耳鸣
导致产后忧郁的原因
哪些原因会导致荨麻疹
孕后哪些原因导致月经
哪些原因会导致痔疮
导致腰变粗的原因有哪些
哪些原因会导致肺炎
产后肥胖怎么预防 产后导致肥胖的原因有哪些
蹲马步腰有点酸 具体由哪些原因导致
哪些原因导致腰椎盘突出
导致慢性腰肌劳损有哪些原因?
导致胃酸过多的原因有哪些
哪些原因会导致阳痿
哪些原因会导致春困
哪些原因导致腰椎间盘突出
哪些原因导致才会产生小儿脑瘫
哪些原因会导致脸型变大
哪些原因会导致唇炎
哪些原因会导致**干涩呢
哪些原因易导致难产
哪些原因会导致牙龈病
哪些原因引起产后腰痛
哪些原因会导致人流后闭经
哪些原因会导致哮喘
导致产后脱发的原因
产后阴道干燥的原因 究竟什么原因导致的?
导致腰椎疾病的原因有哪些
哪些原因导致习惯性流产
哪些原因导致肾病患者腰痛
哪些原因导致婚后发胖
哪些原因会导致散光
哪些原因会导致癔症