高血压都不能吃什么?
本文已影响1.96W人
本文已影响1.96W人
高血压患者只有合理用药,控制饮食和体重,才能有效地稳定病情。对于高血压患者来说,肥猪肉、高脂奶、热量高的油炸食物都是要少吃或者不吃的。那么高血压都不能吃什么?我们来看看以下的具体介绍。
1、高热能食物
高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。
2、肉类
这类食品含脂肪高,虽然是高蛋白,但饱和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂过高,诱发冠心病。
3、重口味饼干
像番薯、干豆类容易导致胀气的食品,高血压患者还是少吃为妙,另外味道浓重的饼干,由于糖盐含量过高,因此还是少吃。
4、鸡汤
鸡汤的营养价值很高,而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此,鸡汤不能盲目地作为病人的营养品,特别是患有高血压的人,不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情,对身体有害无益。
5、酒
饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压。因此高血压患者应戒酒。
6、狗肉
高血压病病因虽多,但大部分属阴虚阳亢性质,狗肉温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压,或为肾阳虚,虚阳上扰,痰火内积,瘀血阻络等,食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血,均与病情不利。所以不宜食用。
7、动物蛋白质
高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入,因蛋白质代谢产生的有害物质,可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白,如鱼肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。
8、多盐食物
食盐的主要成分是氯化钠,钠溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升。因此,高血压患者应限制盐量的摄入。
降高血压的食疗方法要吃什么?
男人吃什么水果降血压 揭高血压吃什么水果好
高血压不能吃番薯吗
高血压怎么办 高血压不是老年人的专利
夏天吃醋能减肥降血压 超强有机酸加汤还能补钙
高血压不能吃什么食物?高血压应该吃什么食物?
高血压患者吃什么肉对身体好?
高血压应该吃什么?
高血压患者适合吃什么食物?
高血压患者能打新冠疫苗吗 高血压病人不能吃什么水果
高血压脑血栓吃什么好呢
高血压不能吃什么 这5个饮食原则必须遵守
男人高血压是什么原因引起的 血压高怎么调理最好
血压高能够吃松子吗?
血压高什么不能吃 血压高不宜吃什么
喝什么茶能治疗高血压呢?
高血压病人能吃猪肝的吗?
高血压患者最好不能吃哪些食物?
高血压不能吃什么水果 这些水果千万别吃
高血压吃什么疏菜好呢?
【妊娠高血压】妊娠高血压的症状及原因吃什么好?
高血压的患者吃什么粗粮好?
高血压吃什么零食好比较健康?
网易云热评最扎心的话 那句话戳中你的心
常见的几种隆鼻材料 你了解过吗
泗州城遗址在哪怎么被淹没的 与水漫泗州城传说并无关
一个理解错误的命令,结果竟反败为胜,灭掉了一个国家
容易诱发癌症的6种食物
多吃“苦”和“酸”治疗糖尿病 糖尿病怎么治疗
不同体质的中药减肥方法
何雯娜的纹身为什么没洗掉?
两边推掉中间厚的发型 莫西干发型一直红到现在
北京三类人群必须做核酸检测 冠状病毒做好防护
睡前吃虾皮容易尿路结石
200人民币就能睡萌妹?日本推奇葩“女仆”陪睡服务网友
草原猯猪:美洲大陆最后的大型动物(喜欢吃仙人掌)
女性30岁后如何保养自己?
明星大侦探魏晨是哪一期 明星大侦探2第十一期嘉宾是谁