男人选择食物要注意什么?
本文已影响1.57W人
本文已影响1.57W人
你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情,可哪些食物败性,你又知道吗7这不是危言耸听,饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物计它们保持畅通,而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以,选择食物要“上下兼顾”。
想健康吃什么很关键
肥肉
大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞。
高脂牛奶
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。
油炸食物
在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。
精面粉
白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
黄豆
黄豆除了宫含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。但近期的相关研究黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。
约会男生为什么都选择去看电影 电影院约会需要注意什么
老人选配老花镜要注意什么
选择唇膏要注意什么,选择唇膏注意事项
男人如何选择充气娃娃及注意事项
肺癌病人的食物要合理选择
冬天运动需要注意什么 女性怎么选择合适的BRA
男人饮酒要注意什么?
鼻窦炎患者要怎么选择食物
聚餐选择果汁应注意四要点
选择减肥食物需要注意 减肥注意哪些饮食
挑选泳衣要注意什么
男人洗澡要注意什么
男人的鞋要怎么选择
选择抽脂减肥需要注意哪些
在购买食物需要注意什么 食物购买注意事项分享
孕妇秋季如何穿衣 衣服选择上要注意什么
客厅窗帘怎么选 选择窗帘要注意什么
男人抗衰老怎样选择对的食物
男人补肾要注意什么?
男性选择袜子的注意事项
心脏瓣膜病患者饮食注意 选择易消化食物
选择生物除皱时的注意事项
电脑族选择什么食物护眼
痛风吃火锅要注意什么 注意底料与食材选择
糖尿病患者选择药物注意5点
小儿癫痫要什么选择药物
患了眼部肿瘤要怎么选择食物
老人选购按摩椅要注意什么
男性选择袜子的注意事项
女性选择化妆棉要注意哪些?
挑选速冻食品需要注意什么
发现食物中毒后要注意什么?
春季饮食保健的注意事项 应该选择这些食物