如何让儿童远离糖尿病
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近几年来,糖尿病的儿童患者逐渐增多,呈上升趋势。虽然糖尿病属于一种遗传性疾病,但是与儿童后天的饮食是密切相关的。家长过于担心儿童营养不够而大补特补,有些方法是不正确的。关于儿童糖尿病,让我看看专家是怎样说的。
秋冬季儿童糖尿病多发
据介绍,儿童糖尿病发病多在寒冷的秋冬季,因为寒冷,病毒相对活跃,很容易诱发糖尿病。肥胖及有家族糖尿病遗传倾向的儿童,在天气转凉的时候尤其要注意防止这些病毒入侵。
小孩发生糖尿病是否容易判断,专家介绍说,小孩发生糖尿病,与成人完全不同。成人可能发病很多年,自己都没有感觉。而小孩一般起病都很急。有两个明显的特点,一是明显地瘦下去,时间不长,突然瘦了很多,这就要小心;二是口渴的厉害,要喝很多水。有这两条,就是明显的糖尿病发作。
儿童糖尿病80%与营养有关
专家介绍说,之所以连续两年以关注青少年糖尿病为主题,是因为,根据联合国相关资料统计,儿童糖尿病患者中新增80%是2型糖尿病。而以前,儿童青少年糖尿病患者,主要是1型糖尿病。儿童青少年的2型糖尿病,主要与营养过度和运动不够有关。而这80%的2型糖尿病,都是可以预防的。
家长不要担心孩子营养不够
专家称,家长不要担心孩子营养不够。现在,不少家长出于关心孩子健康的角度,经常带孩子去麦当劳、肯德基,饮食以高热量、高脂肪为主,肥胖的孩子越来越多。众多的家长担心孩子饿到,让孩子吃饱了还要塞更多的食物。这些,都是适得其反,严重影响孩子的健康。
从健康的角度来说,营养方面一是要均衡,二是总量要适度。首先是不要吃过多的高热量、高脂肪的食物。中国人几千年以大米为主食,在基因里面已经决定了,家长不要主观地去改变这种饮食结构。同时,不能吃得过饱。大人强迫孩子撑大了胃,孩子以后吃正常的分量就会觉得不够饱,自然就造成孩子的营养过剩,导致糖尿病的发生。
糖尿病预防非常重要,糖尿病属于一种慢性疾病,可能在短时间不会显现出来,但是,一旦出现,那么后果必定的严重的。所以说,作为家长的不要一味的溺爱孩子,给孩子合理的饮食和健康的成长环境,是孩子能够健康快乐的成长。
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