糖尿病饮食误区有哪些危害
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糖尿病饮食误区有哪些危害?生活中,我们每天都需要饮食,它是我们工作和生活中最主要的一部分,而对于病人就更重要了,合理的饮食可使病人的健康速度加快,那么就需要大家注意饮食也是有误区的,也会给人的健康带来危害的。所以就需要大家及时做好预防、及时的改正。
一、很多人、特别是女性的朋友们需要注意,不要为了苗条,就过度的节食或者是全素食甚至“辟谷”都会导致营养摄入严重不足,人体所需的能量只能从身体的脂肪分解而成,其中的产物为酮体,因此会引起酮酸中毒症,严重者可危及生命。
二、糖尿病病人经常会感到口渴,,所以这些人就会控制饮水,其实没必要这样做,渴了就应饮水,不必限制,否则会引起脱水或高黏血症。
三、很多人还认为多吃坚果类食物可少吃主食,这样有助于减肥,其实正相反,饱腹坚果类食物除含丰富的蛋白质外,还有油脂,不仅使热量大为增加,还使血脂升高。一部分血脂可转化为葡萄糖,不利于病情的控制。
糖尿病饮食如果控制的不好,就会导致血糖不稳定,就会引发高血糖,从而导致糖尿病并发症的出现,所以,生活中一定要注意饮食的控制。
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