糖尿病病人要戒烟戒酒
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糖尿病的发病趋势呈逐年增长。面对如此多的糖尿病患者,糖尿病人的饮食一直是糖尿病患者及其家属比较关心的话题,听到糖尿病这个名字,就会想到,糖尿病病人与糖是就此“分居”了,当然也不是完全的不能食用,糖还分为好几种呢,在购买的时候最好询问一下售货员,但是专家提醒最好咨询医生后再去购买,对于较轻的患者,可以少量的食用,不过糖尿病患者在饮食方面真的要多加注意的。
专家称,糖尿病患者应少吃酸性食物。鱼,肉,谷类等等食物都是还有有机酸,口味上不会感觉出来,但在人体内分解之后,就会产生部分酸累,这样对糖尿病患者是不利的,所以患者要少吃这类食物,多吃蔬菜,含少量碱元素,这样会对患者的糖尿病有较好的疗效。不要吃辛辣的食物,糖尿病患者应该多吃一些绿色食品,远离辛辣的食物,容易加重燥热,所以糖尿病患者不应使用该类食物。避免肥胖,如果身体过胖的患者,应该逐渐尝试减肥,这样会对病情有进一步的疗效。
必须戒烟戒酒,酒性属热,能直接干扰能量代谢,会让糖尿病患者增加病情,如果饮酒,可诱发低血糖,影响治疗。
不要暴饮暴食,要合理的安排患者的饮食,每天食物的营养要均衡,不要有过多的蛋白质食物,多一些蔬菜累的东西,油量最好少量的食用,食物上尽量不已甜食为主,因有些糖尿病患者不知食物的成分,无人看管时会大量食用,所以除做食物的人应注意,家人最好也在身边进行监护。
以上是专家提醒患者应该注意的主要几点,其次在家人的看护下,每天定时的做一些运动,增加自己身体的活动量,也是有助于身体的恢复。当然,要控制糖尿病患者的运动,不要做一些大量的运动,以免发生不必要的后果。最后,祝广大糖尿病患者早日康复。
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