哪些食物可让你应酬不醉酒
本文已影响1.29W人
本文已影响1.29W人
1、富含淀粉的食物
淀粉类大分子能和酒精发生结合,也能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想,比如薯类食品。
2、富含果胶的水果和蔬菜
比如苹果,山楂,菜花,南瓜之类。这类食品要多吃一些才行,其中的果胶也有延缓食物成分吸收的作用,而且这些食品水分也较大,能帮助稀释酒精。由于它们热量很低,多吃一些不必担心肥胖问题。
3、奶类和豆浆等蛋白质饮料
特别是酸奶,质粘稠,往往还加入植物胶增稠剂,在胃中停留时间较长,有利稀释酒精,并延缓酒精的吸收。乳饮料其中含有增稠剂,也有一定保护胃黏膜的作用。
4、富含B族维生素的食物
富含B族维生素的食物如粗粮,奶类,蛋黄,菇类等。必要时可以口服复合维生素B片,对身体有益无害。酒精在肝脏中的代谢需要它们的帮助。提前吃两粒复合维生素B片很方便。
其他解酒食物
蔬菜类:
1、取白萝卜1公斤,捣成泥取汁,分1次服,服用时可在白萝卜汁中加红糖适量饮服;也可食生萝卜,都可起到醒酒之效。
2、取马蹄(荸荠)10个,洗净捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服,适用于饮高粱酒等烈性酒致醉者。
水果类:
1、取鲜橙3—5个,洗尽不去皮,榨汁饮服,或食服。找不到橙子时用新鲜橘子也可以代替。
2、吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,也可解酒。
食物类:
1、取绿豆、红小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮烂,豆、汤一起服下,能提神解酒,缓解酒精中毒。
2、饮酒时多吃豆制品类的菜,因为豆制品中有一种氨基酸能解酒精,食后能加速其排出体外。
3、醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效,加入白糖饮用,疗效更好。
醉酒怎么办 可吃4种食物来解酒
躲不掉应酬怎么办 教你这样喝酒不伤肝
常喝酒应酬小心酒精肝
哪些食物可应对口臭
哪些食物让你一直吃都不胖
男人应酬多要多吃解酒食物
解酒的食物和水果有哪些 春节应酬必备解酒食物
喝酒不醉的技巧有哪些
3种食物帮你解救醉酒反胃
年末喝酒应酬多 解酒的9大食物
10种解酒方法让你不再醉酒
哪些食物可以让你更健康?
同学喜宴醉酒死亡 这样喝酒让你不会醉
吃榴梿被查出酒驾 这些食物也可能让你“被酒驾”
减肥应该吃哪些食物:这些减肥食物让你吃不胖
应酬喝酒有哪些保健方法
喝酒前吃什么不容易醉 三类食物让你千杯不醉
年底应酬必备 最解酒的14种食物
哪些食物让你不得癌症
春节应酬多如何食疗解酒
应酬不伤身的喝酒方式
哪些食疗方可应对酒糟鼻
国庆喝酒应酬多 教你如何喝酒不伤肝
荔枝吃一颗酒驾三颗醉驾 哪些食物含酒精?
想不醉酒喝酒前可吃的食物 改善宿醉带来的不适
6个技巧让你喝酒不容易醉
十大秘诀 让你喝酒千杯不醉
李亚鹏醉酒 6招教你喝酒不会醉
大陆应酬排行榜 分享应酬喝酒不伤身的技巧
哪些食物让你吃不胖
这些醉酒状态,你是哪一种?
哪些食物可以预防酒精肝
新年应酬不可避免 拯救节后宿醉肌肤