怎么让孩子远离近视
本文已影响8.56K人
本文已影响8.56K人
眼科专家提示,有效预防近视眼,不要给孩子吃太多的甜食,鼓励孩子多吃些硬的食物,摄入足够的蛋白质,尤其是动物蛋白质。含有维生素A的食物对眼睛也有益。多吃新鲜蔬菜和水果,对眼睛也是有好处的。
牡蛎蘑菇紫菜汤 鲜牡蛎肉250克,蘑菇200克,紫菜30克,生姜、麻油、盐、味精各适量。先将蘑菇、姜煮沸一刻钟,再入牡蛎、紫菜略煮,调以上述作料,连汤吃下。此方治近视,具有补血明目之功效。
芝麻核桃乳蜜饮 用黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒捣烂,分贮瓶内。每次各取一匙,冲入牛奶(或豆浆)一杯,并加蜂蜜一匙调服。该方滋补肝肾、明目润燥,可缓解近视及双目干涩。
豆仁粳米八宝粥 用赤豆、扁豆、花生仁、薏米仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克,粳米500克,加水煮粥,拌糖温食。此方有健脾补气、益气明目之功效。可治疗近视、不耐久视等症。
其实,不要让功课、电视、游戏抢走孩子过多的用眼时间,让孩子到大自然中去,看看天上的飞鸟,眺望远处的树木,数数夜晚天上的星星,都可以缓解眼肌疲劳。
4个不当之举让孩子变成近视眼
让孩子远离癌症要养成哪些习惯
校长脱女生裤子 如何让孩子远离性侵
怎么让蛀牙远离孩子?保护牙齿必知4重点
孩子吃什么可预防近视
孩子近视如何发现 孩子应该如何预防近视
孩子近视眼吃什么好
孩子爱玩电子产品怎么办 该如何远离
怎么让宝宝远离腹泻
怎么让乙肝远离你
怎么让宝宝远离肺炎
怎么让老人远离抑郁症
怎么才能让远离阳痿
怎么让宝宝远离流感呢
追女孩子说什么 可以让彼此间距离更近
家长要注意 让孩子远离铅中毒
小孩眼睛近视怎么办
怎样保护孩子的视力 看完这篇让孩子远离近视
如何让孩子远离烧烫伤危险
转让女儿救儿子 如何让孩子远离白血病
孩子睡懒觉怎么办 孩子爱吃零食怎么办|孩子爱看电视怎么办 怎样让孩子不宅在家里
预防孩子近视 孩子近视有哪些表现
孩子近视怎么办 有哪些治疗方法
家长注意让孩子远离强迫症
让孩子远离性侵犯的12道“护身符”
低头族家长 让孩子远离冷暴力
如何让孩子远离电子产品 怎样让孩子远离电子产品
每天眼部按摩 远离近视
孩子爱看电视会近视吗
近视防治指南发布 多吃这些食物远离近视
多动症:让孩子远离电子产品的新理由
子宫保暖怎么做 7招让子宫远离寒冷
预防孩子近视吃什么