糖尿病高血压患者的饮食推荐
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糖尿病是生活中比较常见的一种心血管疾病,而这一疾病的患者往往会伴随着高血压。那么对于这些患者而言有哪些比较好的方法能帮助改善呢?下面给大家介绍糖尿病高血压患者的饮食推荐,供大家参考。
芹菜粥
鲜芹菜60~100克,切碎,粳米50克,煮粥食用。适用于糖尿病合并高血压者。
炖木耳汤
黑、白木耳各 50 克。将黑、白木耳水发后洗净,加水适量,文火炖烂。分 10 次服,每日 1 次。适用于糖尿病性高血压,证见腰酸耳鸣、纳呆不香、血压升高者。
菊花粥
秋菊烘干研末,先以粳米50克煮粥,调入菊花末10克稍煮一二沸即可服用。适用于糖尿病双目干涩、视物昏花者。菊花清肝明目,临床用于防治高血压、冠心病、高脂血症。
葛根粉粥
葛根粉30克,粳米50克,共煮粥服用:适用于老年人糖尿病,或伴有高血压、冠心病者。葛根含黄酮类,具有解热、降血脂、降低血压、降低血糖作用。
菊槐绿茶饮
菊花、槐花、绿茶各3克,沸水冲泡饮用。适用于糖尿病伴高血压患者。
山楂15克,茶叶20克。共研粗末,煎水代茶饮之。每日 1 剂。适用于糖尿病性高血压,证见血压升高,胆固醇高者。
海带决明汤
海带20克,草决明子(包)15克。上2味水煎。至海带熟烂,弃草决明子,吃海带饮汤。用于糖尿病性高血压,证见头晕头痛,易怒急躁,血脂偏高、血压升高者。
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