胃出血要小心 护胃注意三要点
本文已影响1.13W人
本文已影响1.13W人
有些人对胃出血不以为意,总觉得胃出血没什么。事实上,胃出血对人体危害很大。
要照顾好胃出血要这样以下这三个要点:
要点一:饮食有规律
很多人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此,饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食。
本身患胃病的人应尽量做到定时进餐,每日可定时进食5-6次,进食量少,能减轻胃的负担,避免胃部过度扩张;进餐次数多,可使胃中经常存有少量食物,以中和胃内过多的胃酸。
病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品,如面条、米粥、牛奶等,如果有条件,还可多吃点蜂蜜,因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。
要点二:注意饮食卫生
吃饭时一定要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合,这样可以减轻胃的负担,使食物更易于消化。此外,应尽量少吃刺激性食品,更不能饮酒和吸烟。
烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用,会使胃容物排出延迟,进而引起胃酸分泌增加,造成胃炎、胃溃疡的病情加重。饮酒,特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大,因为酒中乙醇对胃粘膜有非常大的刺激作用,胃受到刺激后会出现较强的收缩、扩张等运动,这极容易造成胃出血或胃溃疡部位的穿孔,以致出现生命危险。
要点三:保持精神愉快
胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激,如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调,促进迷走神经功能紊乱,导致胃壁血管痉挛性收缩,进而诱发胃炎、胃溃疡。
因此,平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强,并善于从困境中解脱自己。
胃出血的健康指导
1、保持良好的心境和乐观主义精神,正确对待疾病。
2、注意饮食卫生、合理安排作息时间。
3、适当的体育锻炼、增强体质。
4、禁烟、浓茶、咖啡等对胃有刺激的食物。
5、在好发季节注意饮食卫生,注意劳逸结合。
6、对一些可诱发或加重溃疡病症状,甚至引起并发症的药物应忌用如水杨酸类、利血平、保泰松等。
土豆治胃病靠谱吗?养胃注意六不要
高血脂如何健康饮食 三点要求要注意
方媛抓住天王的心首先要抓住他的胃
胃管喂食护理注意事项 胃管喂食护理要注意什么
怎样预防胃食管返流 要注意这个三方面
胃不好要注意什么 合理饮食很重要
急性胃肠炎有什么护理要点
吃药止胃疼小心胃出血 教你治胃病的偏方
反流性胃炎日常要注意什么
过量喝酒胃出血要住院吗
胃炎要注意什么
春季调理肠胃很重要 如何护胃有三招
三伏贴的注意事项 8个要点要注意
吃什么东西养胃 养胃需要注意的事项
胃不舒服要做胃镜吗?看完三点就明白
包皮手术后护理要注意这三点
胃出血需要检查哪些项目?
胃食管返流饮食要注意什么
患有胃病要养胃 注意3个饮食细节
如何判断胃出血,教你胃出血急救方法
练习心灵瑜伽需要注意三点
酒后胃出血饮食应该注意什么?
急性胃出血要怎么处理
胃不好的人该怎样喝汤?喝汤要注意这四点!
饮食养胃需要注意的禁忌
脑出血的急救需注意哪些要点
冠心病如何护理 注意5个要点
孕妇秋季饮食 要注意“养胃”
胃出血需要洗胃吗?胃出血需要输液吗?
胃不好怎么调理 胃不好需要注意哪些
喝酒胃出血要怎么治疗呢?
胃炎很痛苦 禁忌要注意
胃酸需要注意什么事项