4个最常见的小腹左侧隐痛原因
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可能引起人体腹痛的原因有很多,但是具体到左下腹部,从症状表征出发判断可以缩小病症的范围,不过由于人体腹腔作为人体中的一个特殊的部位,其牵涉的器官较多,因此左下腹部隐痛的原因也比较复杂。特整理出造成左下腹部隐痛的几个原因。
小腹左侧隐痛原因
1、急性肠胃炎引发的腹痛
此类疾病引起的左下腹部隐痛常常伴随其他的病症出现,诸如三十九度以上的高烧、反复大便,伴随“咕噜”声的腹泻等等。急性肠胃炎引发的腹痛的患者常常严重脱水,全身乏力,应及时采取措施缓解人体脱水症状。
2、肠道蛔引发的腹痛
这是一种肠道寄生虫寄生引发的疾病,一般表现为患者的脐周围疼痛,具有阵发性,往往病发突然。一般治疗方向就是解决肠道蛔的生存。
3、胃下垂引发的腹痛
食欲减退是胃下垂患者显而易见的症状,但是这不足以判定是胃下垂。胃下垂患者经常嗳气不止,患者可以明显感觉到左腹部有下坠感和压迫感。闷痛、隐痛等都是胃下垂患者比较常见的症状,对食物的摄取欲望大大减低,甚至有腹泻等症状出现。
4、胃十二指肠溃疡穿孔引发的左下腹部隐痛
此类引发疼痛主要是在报餐或者饮酒之后,症状表现为上腹部无预兆剧痛,让人措手不及,不过抗酸药可缓解这类的病情。这类疾病通常伴随着呕吐、腹泻的发生。
小腹隐痛如何缓解
1、停下来的举起手
如果当你腹部剧痛发作时,你找不到能躺下的地方,你可以停下来,并用手指挤压痛处。通常是在右边的肋骨下面,然后紧紧抿住嘴唇并重重地吹一口气。这样会减轻膈膜的压力,腹痛会随之减轻。你还可以将手臂向上举过头顶,举起手臂时深吸一口,然后放下时慢慢地呼出。
2、用腹部呼吸
如果锻炼时经常发生岔气,你可以试试腹部呼吸法。这是一种慢慢地深深地压缩放松腹部的呼吸方法。为找到这种感觉,你可以仰面躺在床上并在腹部放上一本书。每次吸入空气时书都会抬高,你的肩膀不能动。腹部呼吸也可帮助加强腹腔壁,因而会减少膈膜的跳动和挤压。
3、推迟餐后的运动
如果你有腹部岔气的倾向,饭后先休息一两个小时后再做运动。
4、应避免的运动
凡是患有单核白细胞增多症的患都应该避免接触性的运动,而事实上,最好是根本就别运动。任何无意识的动作、不慎的拍打或是吵架时的推挤拉扯,都可能使原本已经变大的脾脏破裂。
5、学会放松
腹痛有时也可能会源于精神压力,瑜伽和生物反馈疗法可以帮助你摆脱压力。无论是哪一种方法,都会对你的腹部脏器和全身放松有帮助。
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