宫寒四大病因 看中医解决之道
本文已影响2.9W人
本文已影响2.9W人
女人想要由内而外的美丽关键在于子宫健康与否,如果平时子宫保养的好的话,脸蛋自然就会有光彩,如果平时不注重保养的话,那么宫寒随时会找上门来,宫寒一旦找上门,那么你的气色也不会好到哪里去了,大姨妈期间也会有诸多的不顺心,宫寒就是子宫怕冷,造成的原因很单纯,除了天生的体质之后,一般来讲后天的都是可以避免和解决的,只有子宫不暖和了,经期才会正常。
不过宫寒女也不必那么最终版,只要你能很好保养,就能有效的拥有好的气色!
白领坐办公室 整天吹空调
办公室里面,一年365天都是保持24度的温度,却不知,你的子宫也365天都在受到伤害,用虚弱的声音在求救。
解决方法: 在自己的座位上准备一件针织外套或是披肩,或者小毛毯保暖也行,尤其是夏天在房间里穿裙子的时候更需要保暖了,最好是找个毯子把腿盖上,中午要站起来去室外活动一下,接触一下自然的气息,顺便活动一下筋骨。
天生体质寒 四肢冰冷
有些女性对气候或是季节的变化非常敏感,脸色也比一般的人要白上一些,不敢喝凉的,冬天怕冷,夏天耐热,这种体质除了有遗传因素之外,大多数还是后天造成的,跟居住环境或是平时饮食有很大的关系。
解决方法:多吃核桃、大枣、红豆、黑米等一些补气保暖的食物,平时也可以把当归切成薄片,放水煮一煮或是在炖鸡汤的时候加点当归有补血的效果,但是如果在大姨妈期间那还是不要吃了。
过度减肥
减重的话应该是一点一点的往下降,而不是以完全不吃饭的方式达到效果,另外运动强度也不要太强,要慢慢增强,如果减重方式不对的话,对子宫也有一定的伤害。
解决方法:减肥目标要合理,而且方法要正确,必要的时候可以通过中医来调养,千万别乱吃来路不明的药物。
爱吃生冷食物
女性如果生冷的食物吃的太多,也会导致体内寒气太多,伤害子宫。
解决方法:不碰生冷食物,就算平时你没有生理痛也不要贪吃,平时多喝点玫瑰红枣茶,可以预防经痛,经期来前一周可以天天喝。
以上就是小编介绍的宫寒的一些原因以及中医的解决之道,如果有这方面困扰的可以详细的来了解一下。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
七夕节中医养生之道
中医怎么治疗女性宫寒 推荐两个偏方
中医四诊是指哪四样:望闻问切(中医博大精深)
世界著名四大宫殿中国故宫 世界著名四大宫殿之中国故宫介绍
入睡困难警惕四种原因 要如何解决
喝水养生方法解决10大疾病
洗衣机不脱水怎么解决:不脱水的四个原因(附解决办法)
看不惯乱停车准大学生划伤豪车 以暴制暴不是解决问题之道
宫颈息肉是怎么引起的 3大病因了解一下
老中医秘方 宫寒痛经一个古方全部搞定
风湿病的治疗 中医三方改善老寒腿
中国未解之谜大全,至今未解你知道哪些?
宫寒的人会有这四个情况 预防宫寒这样做
宫廷御医怎样给后宫妃子看病的 探秘御医与妃子的风流韵事
宫寒怎么调理 宫寒的危害你要知道
体寒怎么办 如何解决体寒
男性不育原因与治疗 探讨生育困难的解决之道
女人宫寒怎么办 可采用中医调理法
中医秘方 让你不看医生也能治好病
糖尿病治疗 中医针灸缓解病症
体寒和宫寒有什么区别 四个区别看懂体寒还是宫寒
电影决战食神好看吗 决战食神五大看点解析
艾灸可以治疗宫寒吗?艾灸治疗宫寒的四大穴位解析
了解糖尿病肾病 掌握防治之道
失眠怎么办 中医教你解决失眠烦恼
拒绝坏情绪 看看这七大解决方案
木地板湿胀起拱的解决之道
午后潮热的原因是什么 中医有3大病因
小儿便秘怎么办 中医秘方解决难题
宫腔粘连是怎么引起的 医生列出四大诱因
女性宫寒易惹3种妇科病 宫寒要这样调理
耳鸣不用怕 中医教你8个解决方法
宫外孕是因为什么 四大的原因来看看吧