高考脑疲劳,吸氧要适当
本文已影响2.02W人
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如果长时间过度吸氧可能造成人体内环境紊乱,甚至出现 “氧中毒”。
由于考生正处于生长发育期,代谢旺盛,需要消耗较多的氧能,每天繁重的功课,导致用脑过度,再加上长期的“开夜车”导致睡眠不足,运动量减少,影响了氧能的摄入。专家分析说,大脑细胞的代谢是有氧代谢,只有在供氧充分的情况下,脑细胞的功能才能得到更好的发挥;任何氧供不足的情况都会影响脑细胞代谢,导致记忆力、理解力、反应力、计算力和逻辑推理能力的减弱。
高压氧疗法则是人体在高气压环境下呼吸氧气,通过提高动脉的血氧分压,增加血氧含量,改善大脑血液供应,加强大脑皮层的功能。对那些出现头痛、头晕、精神紧张、思维迟钝、记忆力下降、失眠的学生确实能起到改善症状提高学习效率的作用。
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