4款女性冬季养生美容汤
本文已影响2.41W人
本文已影响2.41W人
>>更多推荐:让你越吃越年轻的魔法食物
银耳雪梨炖瘦肉:
用料:银耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个
功效:养阴润肺,生津润肠,降火清心
制作要点:将瘦肉洗净,沸水略煮后切块,再与洗净的银耳和切块的雪梨、蜜枣放入炖盅内,加水300毫升,隔水炖1小时即可。
适用人群:咽喉干涸,肺燥干咳或痰带血丝,心烦不寐,大便干结等。
>>更多推荐:营养师现场教学 冬季养生美容粥
橄榄雪梨炖瘦肉:
用料:橄榄15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个
功效:清肺热,利咽生津,清热解暑,滋阴润燥
制作要点:将瘦肉洗净,沸水略煮后切块,雪梨洗净切片再与洗净的橄榄、蜜枣放入炖盅内加清水250毫升,隔水炖2小时即可。
适用人群:咽喉肿痛、声音嘶哑、烦热口渴、痰多咳嗽或干咳无痰等肺胃热盛者。
>>更多推荐:冬季女性必备的美容饮食
沙参玉竹炖山斑鱼:
用料:沙参10克、玉竹10克、山斑鱼100克
功效:养阴润肺、益胃生津、滋阴清热
制作要点:将山斑鱼洗净,切段,再与洗净的沙参、玉竹放入炖盅内加水300毫升,隔水炖2小时即可。
适用人群:秋燥咳嗽无痰,声音嘶哑,口干烦热,手心热,口腔多发性、反复性溃疡等阴虚内热者。
>>更多推荐:女性冬季养身食谱之养颜饮食
花旗参炖水鸭:
用料:花旗参5克、水鸭120克、生姜1片
功效:益气养阴,清虚热,滋阴养胃,补气利水
制作要点:将水鸭去毛剖好切块略煮,花旗参洗净切片,加生姜一片,放入炖盅内加水250毫升,隔水炖2小时即可。
适用人群:气因两虚,虚热内扰,眠差口干,午后潮热,盗汗,水肿等症。
5款女性冬季养生美白食谱
4款冬季减肥养生食谱不容错过
营养美味男性冬季养生汤
冬季养生食谱之三款养生汤
2款春季女性养生美容食谱
女性必读:冬季养生美容小常识
女人必吃4款美容养颜汤 女人必吃4款美容养颜汤是啥?
推荐4款适合冬季喝的养生汤
冬季女性必备的美容养生食谱
冬季五款养颜汤 养出女神般美丽
女人冬季养生喝什么汤 10款养生汤的做法
冬季女性养生最美容的水果
冬季老人必备的4款养胃汤
冬季老人必备的4款养胃汤!
推荐 女性冬季养生美容食谱
女生喝什么汤美容养颜 推荐6款养生汤
女性冬季养生最美容的水果
冬季女性养生汤有哪些
男性冬季进补喝5款养生汤
冬季养生就喝三款养生汤
冬季女人美容养颜的多款佳品
女性冬季养生 最美容的水果
女生喝什么汤美容养颜 推荐6款养生汤
女性冬季喝什么美容养颜抗衰老 推荐7款美容养颜汤
4款女性春季养生美容食谱 让你越变越年轻
女性美容养颜 推荐五款美白汤
冬季女性养生美容必备红枣
美容又丰胸女性夏季养生汤推荐!
冬季养生就喝三款汤
女人喝什么汤美容养颜 4款汤祛痘效果好
冬季养生知识 5款冬季养生汤食谱
女性冬季喝的美容养生汤
4款女性春季养生美容食谱 让你越吃越年轻