母乳喂养必做的小常识
本文已影响7.21K人
本文已影响7.21K人
为什么要早开奶?因为孩子要吃饭,因为母乳喂养好。母乳喂养的好处人们已经耳熟能详,但最关键的好处,是母乳最适于婴儿。
我们知道,新生儿的特点是两大系统不成熟,哪两大系统?免疫系统、消化系统。免疫系统不成熟使得孩子容易感染、容易过敏;消化系统不成熟使得孩子容易腹泻或便秘。长春市妇产医院妇科胡延祖
这两个系统又是相互影响的,比如婴儿腹泻时,肠道的机械屏障功能下降,大分子异种蛋白更容易透过肠道屏障,诱发新生儿过敏性疾病;促进了免疫功能的益生菌,可同时促进营养物质的消化和吸收。
针对免疫系统不成熟,母乳含多种免疫球蛋白,尤其是分泌型IgA,可粘附于消化道和呼吸道黏膜表面,构成肠道的免疫屏障,预防婴儿最常见的两大感染性疾病-婴儿腹泻和婴儿肺炎。母乳中含有双歧因子(一种益生元),可促进益生菌的生长繁殖,益生菌构成肠道的生物屏障,有益菌多,有害菌就少。全球每年500万人死于感染性腹泻,多见于6~12个月婴儿,母乳喂养儿的感染性腹泻小于人工喂养儿,与母乳中富含100多种低聚糖(益生元)有关。
针对消化系统不成熟,母乳提供的各营养素比例适当,易于消化吸收。比如钙/磷为2/1(牛奶为1.2/1);乳清蛋白/酪蛋白为60/40;亚油酸/亚麻酸为5~15/1;多不饱和脂肪酸/饱和脂肪酸为0.3~0.9/1。
孩子吸收好(消化系统好)、不得病(免疫系统好),身体发育自然就好,智商也会高一些。所以世界卫生组织及联合国儿童基金会认为:母乳喂养是科学的育儿方法。
母乳喂养成功的关键,在于早接触、早吸吮、早开奶。早吸吮是“三早”的重中之重,一般在产后半小时内就应当进行,因为此时正是早开奶的黄金时机,首次哺乳越晚乳汁越少。但早吸吮不等于频繁吸吮,早接触、早吸吮是早开奶、多泌乳的基础,充足的睡眠和均衡的营养也是早开奶、多泌乳的基础。产妇若疲劳、抑郁、少食、虚弱,就容易出现乳腺导管平滑肌痉挛,使乳汁明显不足。分娩后最初三天内,每天吮吸乳头10次、每次15分钟,婴儿在一侧乳房吸吮时间应达5~10分钟,若婴儿吃奶时睡着了,可轻拍两颊将其唤醒。如果一开始就过频吮吸乳头,会造成乳头水肿、乳头皲裂,影响产妇休息,也影响以后顺利泌乳、排乳、哺乳。
多数专家主张按需哺乳,即不定时、不定量,母亲对新生儿充分喂哺,不规定哺乳次数和时间,想吃就吃,孩子饿了或乳房胀了就给,可顺其自然渐成规律,但每天哺乳不宜<8次,夜间也不应停止哺乳。
母乳充足的指标:①母亲乳房胀满,奶稠量多,喂奶后乳房柔软。②孩子吃奶吸力大,有几次~十几次的咽奶声,几分钟后吃奶力渐弱而慢,最后放掉乳头或仅含着乳头。③母亲有下乳的感觉。④宝宝安静入睡不再哭闹或自动放开乳头开始玩耍。⑤大便正常,每天2~4次,金黄色,呈糊状或稠粥样。⑥尿布24小时湿6次以上。⑦宝宝体重增加明显。但需注意,出生后因失水排胎便体重下降,从出生后第10天体重才开始增加,满月时可增加600克以上。
母乳不足的指标:①母亲感觉乳房空虚或哺乳后仍有乳房胀满,这说明婴儿吸吮不足,充分哺乳后的乳房是柔软的。②宝宝睡得不香甜,刚吃完或睡着不久就哭闹,来回转头寻找奶头,出现频繁的饥饿性哭闹或反应迟钝。③宝宝吃奶时间长,吸吮用力却听不到吞咽声,有时婴儿会突然放开奶头啼哭。④宝宝的大小便次数减少,量也明显不足。⑤宝宝体重增长缓慢,体重下降超过出生体重的7%,婴儿第一周平均增重小于150克,2~3个月内每周增重小于200克。#p#副标题#e#
母乳不足的原因。
1、喂养不当。①没有早吸吮、早开奶,没有按需哺乳或夜间没喂,使吸吮次数及时间不够。②婴儿口腔运动功能不良,如早产儿或唇裂婴儿。③母婴分离,缺少吸吮刺激,没有及时排空乳房。④喂奶姿势不对、含接不好,造成了乳头皲裂、乳房肿胀,因疼痛不愿让新生儿吸吮。⑤过早添加辅食。有的母亲因乳汁分泌少,给婴儿喂牛奶和糖水,造成吸吮过少母乳减少。
2、指导不当。医护人员没有经常下病房对母乳喂养给予指导、鼓励。经常性的吸吮可刺激催乳素的分泌,使乳汁分泌又早又多,保持乳汁量并预防奶胀。
3、暂时性分泌不足。如乳母疲劳、抑郁、虚弱、胎盘残留、月经恢复、母亲甲状腺功能低下;用了影响泌乳的药物,如避孕药、麦乳精;母亲吃得少又偏食,造成营养不良。
产后过早吃炖母鸡。产后血中雌孕激素大大下降,利于催乳素发挥泌乳作用,但母鸡的卵巢、蛋衣中含雌激素,可抑制催乳素的作用。所以一般生完孩子要10~14天后或乳汁充足时才可吃母鸡。
4、社会心理因素的影响。有的母亲缺少自信,自认为自己乳房小,乳头扁平、内陷,不可能母乳喂养了。有的母亲因为过度担心乳汁不足、害怕哺乳会改变体形、不满意新生儿的性别、家庭不和、心情不畅导致自身不愿意母乳喂养。也有些是因为工作间无专门的哺乳室或哺乳影响了老板的满意度。
5、其他母乳不足的原因。如乳腺发育不良、手术史;乳头凹陷;哺乳期再孕。
乳腺阻塞。国外对少乳母亲按摩乳房后取乳汁检查,结果发现80%以上的母亲乳汁中有化纤和羊毛,这是因穿着化纤织物与羊毛作的衬衣、乳罩直接与乳房摩擦,使细小纤维、羊毛脱落并堵塞了乳腺管,致使乳汁排出不畅引起乳汁不足。#p#副标题#e#
婴儿拒乳的原因。
①不喜欢肥皂或香皂味儿的乳头。怀孕后乳晕下汗腺、皮脂腺分泌增加,会使皮肤表面酸化、角质层软化,使乳头变得柔软。皂类清洁物会洗去润滑皮肤的油脂,碱化乳房皮肤、促进嗜碱菌群生长,使乳房局部皮肤出现酸化障碍,导致皮肤干硬,易发生乳头皲裂。
②过早添加辅食。婴儿的免疫系统十分脆弱,过早添加蛋白类辅食易引起过敏反应,给尚未健全的消化系统、肾脏功能增加了不必要的负担。可等待四个月后,婴儿不用扶就能自己坐着,对吃饭表现出极大的兴趣,开始伸手抓取食物时再喂。
③乳头错觉。婴儿出生后过早使用奶瓶,由于奶嘴较长吸吮起来省力痛快,婴儿习惯了奶瓶奶嘴儿再吸妈妈的乳头时,会觉得很难含住也很费劲,就不愿再去吸吮母亲的乳头。
④暂时不需要。婴儿刚出生头几天不一定想吃,以后的胃口也会随时变化,有时吃得多一些,有时吃得少一些,因为低质奶粉中含有数倍于母乳的蛋白质、脂肪、矿物质,新生儿的消化系统尚不成熟,会造成消化不良。这就要按照婴儿的需求来喂奶,经过几周的磨合,会自动形成喂奶的时间表。
⑤运动后的奶味道不好。母亲在运动时体内会产生乳酸,乳酸潴留于血中会使乳汁变味,中等强度以上的运动即可产生乳酸,所以哺乳妇宜从事温和的运动,并在运动后休息半小时再喂奶。
⑥新生儿生病了。如颅内出血、新生儿黄疸、新生儿贫血或呕吐、腹泻、肠绞痛、肠胀气等使婴儿食欲下降。
可见成功的母乳喂养并不是一件简单的事情,它涉及到生理、病理、心理与社会,涉及到母亲、婴儿与医护人员,涉及到休息、营养与人的认识。母乳喂养里,既有孩子的天赋人权,更有一份沉甸甸的母爱呀!
婴儿喂母乳黄金期 母乳喂养的好处
母乳喂养注意事项 警惕母乳喂养的五大误区
新妈妈必须知道的母乳喂养误区
夏季母乳喂养常见问题
母乳喂养,你必须知道的三大常识
世界母乳喂养周 母乳喂养与宝宝健康
新生儿母乳喂养怎样做到按需喂养
预防乳腺癌从母乳喂养做起
母乳喂养的常见误区有哪些
母乳喂养能减肥吗 母乳喂养怎样减肥
母乳喂养的好处及异常现象
母乳喂养的好处
史上最全母乳喂养知识合集
母乳喂养的方法
产后母乳喂养 呵护乳房这样做
你了解这些母乳喂养知识吗
520母乳喂养宣传日 母乳喂养的十大好处
母乳喂养助孩子健康成长 论母乳喂养的好处
准妈妈必知!母乳喂养的两大误区
母乳喂养中的4个异常现象
母乳喂养的好处 分享婴儿喂养知识
父母必知 喂养奶粉的小技巧
母乳喂养胸会变小吗?母乳喂养胸会不会变小?
母乳喂养孩子更聪明?母乳喂养好处多
初乳必知小常识
母乳喂养中常见的3大问题
辣妈掀衣喂母乳 母乳喂养的意义重大
新妈必看 母乳喂养注意事项
夏天母乳喂养的常见难题
母乳喂养的小技巧 母乳喂养有哪些小技巧
母乳喂养宝宝必不可少的用品
母乳喂养对妈妈最好 提倡母乳喂养
母乳喂养可防止孩子肥胖 母乳喂养的好处