王义夫为什么会得颈椎病
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“六朝元老:再登世界之巅
打完最后一枪,44岁的王义夫半举起双臂轻轻地挥了挥,显然他已看到了比赛的最后结果——他以0.2环的优势压倒俄罗斯选手涅斯特鲁耶夫,夺得了他第六次参加奥运会以来的第2枚金牌。
当颁奖仪式上国歌奏响、五星红旗升起的时候,站在领奖台上的王义夫禁不住潸然泪下。王义夫是中国军团中年龄最大的运动员,20年来连续参加奥运会,是独一无二的“六朝元老”。20年,弹指一挥间,王义夫为再次夺金付出了常人难以想像的努力。他始终在跟疾病作斗争,颈椎病导致脑部供血不足,视力连0.1都不到……王义夫笑言:“我可能都够残奥会的标准了!”
摘自《羊城晚报》
(编者按:金牌的背后总有说不尽的艰辛,王义夫伤病缠身,得来这枚金牌着实不易。那么,他的颈椎病与他从事的射击运动有关吗?有没有什么好的防治方法?请看南京市红十字医院骨科徐栋华副主任医师的分析文章。)
2004年8月14日,希腊雅典奥运射击赛场硝烟弥漫。老将王义夫一夫当关,为中国军团射落第二金。人们在高兴庆贺之余,不由得回顾起这位可敬的“老枪”过去五次出征奥运的艰难而光荣的历程,特别是1996年亚特兰大奥运会上悲壮的一幕:决赛时,最后一枪前王义夫还领先第2名3环之多,几乎是稳操胜券。但就在此时,“老枪”却显得力不从心,额头渗着虚汗,腿好像要打闪,他甚至下意识在场地里转了一圈找凳子。勉强打出最后一发子弹,即晕倒在地……最终屈居亚军。
“击发的一刹那,我的脑海模模糊糊,觉得自己马上就要站不住了。”他事后回忆说。此后,国人才知晓,“老枪”长期以来一直深受颈椎病的折磨。
王义夫是射击运动员,为什么会得如此严重的颈椎病呢?在人们心目中,颈椎病是长年从事伏案工作,经常低头屈颈者的职业病。长期屈颈工作,颈椎骨骼及韧带劳损,逐渐退变,骨质和韧带等增生,引起毗邻的脊髓、神经和血管受压,发生错综多变的症状。前几年,我应一家出版社之约写一本有关颈椎病的小册子,为此查阅了许多资料,发现无论是专业或是通俗普及的书籍,几乎都认为颈椎病是长年从事伏案工作、经常低头屈颈引起的。王义夫晕倒在比赛场上,给颈椎病防治工作提出了一个新的注意点。
供应大脑营养的椎动脉,与一般血管不同。一般血管多走行于肌肉、筋膜等软组织之内,而椎动脉则依次穿过颈椎横突上的骨性隧道孔。横突是椎骨的一部分,位于椎体侧前方,相当坚硬。两侧椎动脉进入颅脑,先要拐两个弯,然后合成一个环。这个动脉环的作用是保证大脑的血液供应,不致发生短暂缺血:当颈椎旋转以转动头部时,必有一侧椎动脉发生扭曲。由于拐弯处血流本来缓慢,此时管腔变窄,血流量减少,易引起脑组织缺血。有了这个环,此时另一侧椎动脉便有血液分流过来,进行代偿,这样就不会引起脑缺血了。所以,正常人颈椎转动时没有任何不适的感觉。
椎动脉型颈椎病,由于椎动脉自身退变硬化,又受到横突增生骨赘压迫,管腔狭小,血流不足。当颈椎旋转到一定位置时,更加严重,而对侧自顾不暇,无法支援代偿,因而出现脑缺血,突然感到头晕眼花,四肢发麻,浑身软弱无力,跌倒在地。跌倒以后,由于颈椎位置改变,椎动脉供血情况立即改善,可很快清醒过来。
我们在电视转播上看到,男子10米气手枪射击,选手是侧着身体,颈椎向右旋转,进行瞄准、射击的,如同做“向右看齐”的队列动作。“老枪”们几年、十几年,甚至几十年,日复一日训练、比赛,颈椎固定于这种不舒适的体位,颈椎及其附属结构难免老化,诱发颈椎病。前几日,我在骨科门诊见到一个年轻的打工仔,颈椎病症状很重,但他几乎从不低头伏案做事,更不会用电脑,连电视也没得看。仔细询问,原来他是钢厂冶炼工,工作时颈椎必须像“向左看齐”那样旋转固定,和“老枪”打枪训练时差不多。这也印证了颈椎病并非伏案工作者的“专利”,体力劳动乃至体育训练,只要长期将颈椎固定于不舒适体位,都可能发生颈椎病,因而都要注意预防。
预防颈椎病,应注意以下几个方面。日常生活和工作中,保持颈部正确姿势。注意自我调节,劳逸结合,避免长期固定于强迫姿势。注意颈肩部保暖。一旦发生颈肩扭伤,应适当休息,采用推拿、针灸、拔火罐、贴膏药、理疗、服药等方法治疗,防止肌肉劳损波及关节,促发颈椎病。防治咽喉部急、慢性感染,以免引起局部肌张力降低、韧带松弛,从而影响颈椎动力性平衡。在此推荐一套简单易学的“米”字操:立位或坐位,双手叉腰(也可采取其他舒适姿势),两眼平视,转动颈部,用头部在空中反复写汉字“米”字。颈椎病经保守治疗无效时,可行手术治疗。
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