生活中如何预防霉菌性阴道炎
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霉菌性阴道炎,系由白色念珠菌感染阴道所引起的炎症。白色念珠菌的传染有外源性和内源性两种。外源性传染,是体外霉菌通过洗浴、医疗器械等间接传染,也可能是通过性生活直接传染。内源性传染,可能因为白色念珠菌平时就寄居在阴道内,遇到适宜的环境,迅速繁殖致病,妊娠、糖尿病或长期使用抗生素的妇女多见,此因妊娠及糖尿病时阴道上皮细胞富含糖元,长期使用抗生素使阴道内细菌被抑制,失去对霉菌的拮抗作用,从而使霉菌相对增多,肆疟而致。
虽然霉菌性阴道炎发生于局部,但所出现的症状却可以影响全身。许多患者往往由于阴道及外阴奇痒而坐立不安,甚至影响工作、学习和睡眠。为了保障妇女的身心健康和保护妇女劳动力,当注意防治霉菌性阴道炎。现介绍防治措施供参考。
(1)锻炼身体,均衡饮食,不过食含糖量高的食品。
(2)养成良好的卫生习惯:上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴,换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。
(3)合理穿衣:不穿化纤内裤,因为穿化纤内裤,尤其紧身者,透气性差,使会阴湿度及温度增高,阴道内病塬体在适宜的环境中生长繁殖速度骤增。其次,不借穿他人内衣、内裤及泳装。
(4)使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴,不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。
(5)不过度讲究卫生:有些病人就诊时说自己非常注意卫生,每天要清洗外阴2—3次,每次还用冲洗器或手清洁阴道,其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性,又有许多菌群共同存在,菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病,这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了,使阴道上皮的抗病力下降,引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。
(6)不滥用抗生素或长期服用免疫抑制剂:长期口服避孕药易患霉菌性阴道炎,皮肤科医师也指出,民众长期服用抗生素,举凡有不少爱美民众会服用抗生素来改善痘痘,但如连续使用长达叁至六个月之久,因其会使阴道菌丛改变,如此反容易造成念珠菌等感染,导致阴道炎。
(7)积极治疗糖尿病:糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴,提高阴道pH值,抑制霉菌生长。
(8)有固定、健康的性伴侣,正确的性交行为。念珠菌性阴道炎与性生活有密切关係。当女性患病后,在男方的生殖器、口腔、肠道内可能隐藏着此种致病菌,但多无症状。致使病菌得以长期潜伏,在日后房事过程中,它们悄悄地进入女方的生殖器,造成霉菌性阴道。还有一些不良的性行为,如口交、肛交等,成为此病復发的重要根源。男性阴茎包皮炎,阴囊及周围皮肤的霉菌,会通过性行为带入阴道;女性外阴、阴道黏膜有损伤时,也可通过性行为发病。
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