不会洗外阴容易被妇科病缠上 快来学习洗外阴
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妇科病对于女人来说,被它缠上了简直就是在做噩梦。因为妇科病不仅会上损耗女人们的身体,而且还会给女人们带来各种的尴尬状况,比如说瘙痒、疼痛等之类的。而且外阴这个部位是最容易被妇科病侵袭的,尤其是不会洗外阴的女人,更是妇科病的头号侵袭目标。所以说,女人们别那么懒,赶紧来学习洗外阴吧。
不会洗外阴容易患上妇科病
这话可不是在开玩笑,外阴可是女人最脆弱的部位,它每天都被内裤包裹着,甚至还会被大量的阴道分泌物和少量的尿液或是粪便覆盖。这些物质任何一种都包含了不说的细菌,当它们覆盖在外阴皮肤和毛发上面的时候,也就会使得大量的细菌附着在上面。
这些细菌被包裹在狭小的、不透气的、湿漉漉的空间里,一旦该部位的温度升高,细菌就容易大量繁殖。这样一来,细菌就会侵入外阴的皮肤,甚至还会慢慢移动进入到阴道内部,从而导致了众多部位被细菌攻占,造成炎症泛滥的情况。这些炎症就是妇科疾病之一,患上它们的时候,女人们就会感到外阴瘙痒难忍,甚至还可能会有让人恶心的气味散发出来。
然而这样的情况,其实女人们可以改变的,那就是要学会洗外阴。女人们坚持每天入睡之前或是洗澡的时候,认真清洗外阴,将外阴附着的脏东西冲洗掉的话,外阴也就能够减少被细菌侵袭的可能性了。但是生活中很多人却偏偏不会洗或是懒得洗外阴,因此,这类女人往往更容易被妇科病盯上。
此外,洗外阴是需要诀窍的,若是力度不当或是用错了清洁物品的话,对外阴也会造成损伤,比如说皮肤因为擦洗的力度过大而被擦破,比如说用了清洁物品导致外阴过敏等,这些也是造成外阴被妇科病盯上的一个重大因素。所以说,女人们非常有必要学会清洗外阴。
女人们清洗外阴的正确步骤
在清洗外阴之前,小编提醒要准备好这些物品:干净柔软的毛巾两条,干净的洗脸盆一个,干净的瓢一个。
一、先看看自己的手指甲会不会特别长,若是发现过长的话,记得先将指甲剪短,差不多和手指头齐平就可以了。之后在用热水清洗双手,要记得双手反复揉搓,争取将双手洗得一尘不染的。(当然,若是指甲不长的话,就可以直接清洗双手)
二、洗脸盆先用热水烫洗一遍,之后放入热水直到水面距离洗脸盆边缘两三厘米的时候停止放水。放好水之后,将选择一块毛巾放进去,并且要全部浸没到水里,让其浸泡一两分钟、
三、在泡得过程中可以捏住毛巾的一角,按顺时针方向搅动热水,这样做毛巾更容易受热,而且热水的温度也更容易降下来。泡得差不多之后,捞出毛巾,稍微拧掉一些水分。
四、用滴着水的毛巾由上至下擦拭外阴,擦一下然后毛巾这一次,用新的一面再擦一次,直到毛巾不能再折了为止。擦完之后将毛巾放入热水中搓洗,然后捞起来沥干,将热水倒掉,用热水冲洗一遍。再放满一脸盆的温水。
五、用瓢舀水从上至下冲洗外阴表面,在冲的过程中,可以用另一种手轻轻拨弄阴毛,这样做能够将隐藏在阴毛里的脏东西清洗掉。将温水全都用来冲洗外阴之后,将用另一块干净的毛巾擦干外阴即可。
六、擦干之后要记得再放一盆热水,将使用了的毛巾和瓢都浸泡几分钟,再收起来放在阳光下晒。这样做是通过高温杀菌,减少细菌残留哟。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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