女人性冷淡怎么办该如何治疗
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性冷淡是女性常见的一种性功能障碍,如今逐渐被“性欲低下”一词代替。它指对性幻想和性活动的欲望持续或反复不足,或完全缺乏。也就是说,女性对性活动缺乏主观愿望和兴趣,包括性幻想、性梦及性自慰,甚至讨厌一切亲昵关系。那么,女人性冷淡应该如何治疗呢?
引起女性性欲低下的原因复杂多样,既有心理的,也有生理的,如早期不良的性经历和性创伤,特殊的家庭环境和成长过程,紧张的两性关系等。在临床上,经常可以遇到这样的夫妻:结婚很多年,但妻子对性生活总是能免则免,从未在性生活中获得过高潮。这就是性欲低下的典型表现。
以下一些方法对治疗女性性冷谈有帮助。
一、性敏感部位按摩:性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点。女子的性欲敏感带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感,其敏感点有“会阴”、“会阳”、“京门”等穴。按摩性敏感带时,男方宜缓慢轻揉,使之有一种舒坦的感觉;按摩敏感点时,可用指头掌面按压,以柔济刚,达到激发起女方性欲的效果。总之以女方体验到一种快乐、舒适感为原则。每天按摩1次即可。
二、导引体操:两腿伸直坐好,自然放开,两手放在身后着地支撑身体,向外开足尖,同时于吸气时反弯上体,即躯干、头部后仰;接着足尖扭入内侧,同时于呼气中向前弯曲,但双手不能离地。这样前屈、后仰3-4次。#p#副标题#e#
三、腰部按摩:取直立位,两足分开与肩同宽,双手拇指紧按同侧肾俞穴,小幅度快速旋转腰部,并向左右弯腰,同时双手掌从上向下往返摩擦,约2—3分钟,以深部自感微热为度,每天2—3次。
四、神阙按摩:仰卧位,两腿分开与肩同宽,双手掌按在神阙穴上,左右各旋转200次,以深部自感微热为度,每天2~3次。
作为丈夫应该为妻子做的
平时多关心她,从一点一滴做起,不要直奔主题 ,让她感觉到 快乐、幸福。
控制节奏
性冷淡行为疗法
先同丈夫分居数天。然后女方通过对自己身体的观看抚摸,体会能引起兴趣和舒适感觉的地方。几天后,再同丈夫一起裸卧,相互依偎、抚摸,开始时应该避开乳房和性器官,并不要急于性交。自己深切体验抚摸中的快感和情感享受,渐渐地将寻找到的最佳刺激点和刺激方式告诉男方,并可手把手地教会男方抚牛通过上述方法激发出性欲后,才可过渡到性交活动。男方应尽量配合,待女方阴道分泌物较多时才将阴茎插入阴道,动作柔和缓慢,阴茎插入深度不宜太深,约5厘米为宜,以防女方疼痛、恐惧。经过一段时间的巩固治疗,就能使女 方获得较满意的性感受,从而克服性冷淡。#p#副标题#e#
性冷淡欣赏疗法
作为一个聪明的丈夫,在妻子出现性冷淡时,如把精力集中在欣赏妻子身体上,往往能重新激发起妻子的性欲。其方法是:夜晚就寝时,将室内灯光调到适当的亮度,丈夫轻轻地把妻子的衣服脱光,让女方裸体仰卧或侧卧在床上,丈夫则站在不同角度观察。观察时,男方的目光要自然、亲切;欣赏时,要从头至脚慢慢品味,最好同时发出“我的妻子真美”之类的赞叹声,犹如欣赏一幅优美的人体画一般。经验证明,妻子对丈夫这种认真、热情,近乎“ 疯狂”的欣赏,都会产生一种感激回报之情,此时若再加以适当的拥抱、爱抚,就能激发起 妻子的性欲,消除妻子的性冷淡。
性冷淡药疗法
①中成药:
(1)乌鸡白凤丸,每次1粒,每日2次。
(2)嫦娥加丽丸,每次3~5粒, 每日3次。
②单验方:
(1)蛤士蟆油适量,加冰糖蒸烊服,每日1次。
(2)生甘草15克、红参5克,每日1帖,分2次煎服。
(3)鹿角胶适量,加黄酒浸软蒸烊服,每次15~30克,每日2次。
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