女人来例假能吃绿豆吗?
本文已影响2.17W人
本文已影响2.17W人
绿豆的功效与作用:
绿豆营养丰富。籽粒含蛋白质20-24%,脂肪0.5-1.5%,碳水化合物55-654%及各种矿物质和维生素。蛋白质中含有人体必需的各种氨基酸。绿豆是防暑的饮料,可制成多种糕点、粉丝、粉皮,酿制绿豆大曲和烧酒。
1、抗菌抑菌
(1)绿豆中的某些成分直接有抑菌作用。
(2)通过提高免疫功能间接发挥抗菌作用。
2、降血脂
研究发现 ,绿豆中含有的植物甾醇结构与胆固醇相似 ,植物甾醇与胆固醇竞争酯化酶 ,使之不能酯化而减少肠道对胆固醇的吸收、并可通过促进胆固醇异化和 /或在肝脏内阻止胆固醇的生物合成等途径使血清胆固醇含量降低。另外大豆球蛋白被实验证实有降低血清胆固醇的作用 ,绿豆的球蛋白是否有同样的作用值得探讨。
3、抗肿瘤
有实验发现 ,绿豆对吗啡 +亚硝酸钠诱发小鼠肺癌与肝癌有一定的预防作用。另有实验证实 ,从绿豆中提取的苯丙氨酸氨解酶对小鼠白血病L 1 2 1 0细胞和人白血病K 56 2细胞有明显的抑制作用 ,并随酶剂量增加和作用时间延长 ,抑制效果明显增加 ,同样作用48h, 0.7U/ml的酶其抑制率分别为52 %和14.1 % ,当酶增加为3.5U/ml,可分别达77.1 %和 85.8% ,而以0.2 0 %、1.0 %、2.0 %、4.0 %、6.0 %、10.0 %的酶作用于癌细胞 72h,其抑制率分别为25.8%、40.0 %、55.3 %、72.6 %、77.9%、82.9%。
4、解毒
绿豆中含有丰富的蛋白质 ,生绿豆水浸磨成的生绿豆浆蛋白含量颇高 ,内服可保护胃肠粘膜。绿豆蛋白、鞣质和黄酮类化合物可与有机磷农药、汞、砷、铅化合物结合形成沉淀物 ,使之减少或失去毒性 ,并不易被胃肠道吸收。
因此女人在经期可以适量吃绿豆,适量吃不会对月经造成影响。
女人来例假后要补血吗
来例假能喝桑叶茶吗?
来例假能吃调经白带丸吗?
来例假能吃甘草片吗?
来例假能吃乌鸡白凤丸吗?
来例假能吃妇科千金片吗?
来例假能喝铁观音吗?
来例假能喝大麦茶吗?
来例假能吃金匮肾气丸吗?
来例假能喝红茶吗
来例假能喝咖啡吗
来例假能吃松花粉吗?
来例假能吃林蛙油吗
到底来例假能吃益母草吗
来例假能喝米酒吗?
来例假能吃桂附地黄丸吗?
来例假能吃补中益气丸吗?
孕妇能不能吃绿豆糕,孕妇可以吃绿豆糕吗
来例假能吃杞菊地黄丸吗?
来月经能吃木瓜吗?来例假吃木瓜好吗?
来例假能吃活血调经丸吗?
绿豆汤可以解药性吗 绿豆汤吃药的人能喝吗
来例假能吃知柏地黄丸吗?
来例假能吃林蛙油吗?
女性来例假能吃鹿茸吗 女性来例假能不能吃鹿茸
来例假能吃附子理中丸吗?
来例假可以吃海带吗 来例假吃什么好
来例假能吃太子参吗?
来月经可以吃绿豆吗|来月经可以吃绿豆吗
蚕豆病人能不能吃豌豆
来例假能喝红茶吗?
来例假能吃鱼腥草吗?
来例假能喝花茶吗?