双眼皮术后4大饮食宜忌必看
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双眼皮手术后饮食宜忌
双眼皮手术后,需要合理的搭配饮食,适当清淡食物可补充日常所需营养,还能让双眼皮恢复的更快。
1、首先,双眼皮术后要多吃蛋白质丰富的食物,应保证摄入足够的蛋白质,如瘦猪肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食品等,同时,均衡补充各类营养元素要,可帮助受术者增强体质,有助于双眼皮术后的恢复。
2、双眼皮术后要多吃新鲜的水果和蔬菜,不仅对防止双眼皮术后的便秘有好处,而且一些凉性蔬果能减少眼部炎症的发生,对伤口的修复有很好的作用。
3、双眼皮手术后要多吃含锌的食物。因为缺锌会使纤维细胞功能下降,而且锌可与维生素c结合,参与体内胶原蛋白的合成,增强抵抗力,促进双眼皮术后伤口愈合。锌主要存在于玉米、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、蛋、肉类、全谷类、坚果等食物中。
4、禁忌辛辣、海鲜、烟酒等有刺激性的食物,因为这些食物容易引起伤口发炎,导致上眼睑肿胀,流脓,出现溃烂,对伤口的恢复不利,容易使伤口留下疤痕。另外,也要少吃或尽量不吃带黑色素的食物,它们可能会引起疤痕部位色素沉淀。
双眼皮手术后,除了在饮食上注意外,还需要注意其他一些护理事项。
1、防止细菌感染:双眼皮手术后一定要保持伤口清洁,防止细菌感染,这是保证术后恢复的重要措施。因为伤口感染不仅会延迟伤口的愈合,还有可能会遗留疤痕。如果伤口有异物分泌出现,要用酒精或无菌盐水小心清洗。
2、短期内不要过度用眼:双眼皮手术后要注意休息,尤其不要看电视,最好少看报纸杂志等纸质类刊物,保持一个星期,避免过度疲劳导致伤口加重。
3、每天练习睁眼动作:手术结束后,每天坚持做睁眼动作,通过睁大眼睛的动作,可以让眼部肌肉和周围组织的血液循环,减轻和消除手术后的肿胀。
4、不可使用含重金属化妆品:双眼皮术后3个月内避免使用含有重金属的化妆品和护肤品,以免导致手术切口的疤痕增生。
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