内分泌失调吃什么中药 让压力轻松解决
本文已影响2.68W人
本文已影响2.68W人
内分泌失调吃什么中药
三种药材方子
内分泌失调主要是人体内在的生理系统混乱所导致,要解决还得通过由内而外的方法,去调整躯体状况。中药就是很好的选择,不过内分泌失调吃什么中药好呢?下面会介绍几种中药的方子给大家参考。首先需要准备复盆子15克、当归10可、苍术6克、川芎8克、枸杞子6克、赤芍5克、鸡血藤、柴胡、胆南星、丹参,再将以上药材放入清水中熬半个小时即可。
第二种方法也需要准备很多的中药材,如当归10克、红枣8个,山药20克,生白芍25克、生黄氏15克、炒栀子5克、山茱萸10克和丹皮10克,这一个中药方子的材料比较容易寻找,价格也比较适中。用紫砂锅把药材装入,并用清水淹没药材,侵泡十五分钟后,用中火熬煮一小时就可出锅,此药材可以反复煮两次,所以一天只需要一包。
两种中药食疗方法
两种中药食疗方法
第三种中药方子的材料偏多,主要有炒枣仁15克、当归10克、白术12克、柴胡20克、合欢皮15克、栀子6克、薄荷8克、丹皮10克、生姜5克、茯神12克、白芍15克,把这些药材加水熬煮一小时,就可以进行服用,每天只用服食一次就好。坚持服用一到两个月,就会有特别大的改善,尤其是对于皮肤痘痘和暗沉,具有很好的治疗效果。
最后要推荐的是两种中药食疗,在味道上比较占优势,比中药要甘甜。第一种食材主要有白菊花15克,玫瑰花5朵,丝瓜络20克,红枣15枚,白茯苓15克,珍珠母10克,僵蚕15克,把以上材料熬成汤即可,味道也很不错。第二种食材主要是有白茯苓35克、面粉300克,白菊花30克、白糖150克,山药45克,白莲子50克、白扁豆40克,将这种食材做成糕点吃即可,味道和口感都很不错。
学会这些方法 不吃药也能轻松调节低血压
调理内分泌失调 内分泌失调吃什么好
压力大怎么办 八个小技巧帮你轻松解压
冬季护唇小妙招 轻松解决唇部干裂问题
心理压力大怎么办 4个妙招帮你轻松缓解压力
女性无法摆脱的内分泌失调 正确调理让你变得更美
工作压力大怎么办 教你10招轻松缓解压力
女人内分泌失调的8个调理秘方
内分泌应该吃什么调理?
内分泌失调的治疗方法 调节内分泌的方法
如何缓解心理压力 学会轻松面对压力
内分泌失调吃什么中药
内分泌失调怎么调理?内分泌失调调理办法
释放压力的方法 让你轻松无压力
内分泌失调怎么调理 7个秘方回归正常
减肥不吃主食会很胖 且容易内分泌失调
压力大怎么办 教你九招轻松缓解压力
内分泌失调吃什么药:内分泌失调吃什么食物调理?
工作压力大怎么缓解 五步骤教你轻松减压
如何缓解工作压力 用对方法轻松解压
学习压力大 这样做轻松缓解压力
怎么减压力 十妙招轻松缓解压力
内分泌失调7秘方来调理