减肥可以喝什么汤
本文已影响1.72K人
本文已影响1.72K人
养颜又消脂的美味汤,一举两得,赶快来试试吧。
养颜又消脂的美味汤,一举两得,赶快来试试吧。
1、竹笋银耳汤
原料:竹笋300克、银耳20克,鸡蛋、精盐适量,水1000毫升。
做法:先将竹笋洗净,银耳用水泡发去蒂,鸡蛋打入碗中搅成糊;锅中放水煮沸,倒入鸡蛋糊,加入竹笋、银耳,用小火烧5分钟,加盐调味即可食用。
功效:每次午晚餐前先喝汤吃料,也可当减肥点心食用。竹笋能祛湿利水,是消除腹壁脂肪的最佳食物,银耳能润肺养颜。
2、海带萝卜汤
原料:山楂10克、海带100克、桂花10克、姜5片、萝卜一个约300克。
做法:把萝卜削皮切成小块,用1500毫升水,以大火煮沸后先放萝卜、海带、姜片,待水再度滚时转成小火,直到萝卜、海带煮熟烂,最后加入用纱布包着的其他药材,再煮15分钟即可。
功效:每次午晚餐前先喝汤吃料,也可当减肥点心食用。凡贪食肉类、面类及糕点过多而不消化,可吃萝卜消积滞及清理肠胃。海带性咸寒,常食使人削瘦,可清除血管中的多余血脂。
吃什么减肥 红薯可以减肥吗
吃什么减肥 苹果梨可以减肥吗
吃什么减肥 红枣干可以减肥吗
吃什么减肥 枸杞子可以减肥吗
喝水不仅可以预防肥胖 还可以减脂肪
减肥瘦身汤有效果吗?可以减肥吗
绿茶可以放蜂蜜一起喝吗:可以一起喝(对减肥有促进作用)
吃什么减肥 桃子可以减肥吗
喝什么粥可以减肥
睡前喝牛奶会长胖吗 怎么喝可以减肥
吃什么减肥 三杯鸡可以减肥吗
吃什么减肥 红提子葡萄可以减肥吗
吃什么减肥 酸奶可以减肥吗
吃什么减肥 鸡肉可以减肥吗
吃什么减肥 炒空心菜可以减肥吗
冬季减肥常喝汤 推荐4道减肥汤的做法
饭前喝汤可以减肥吗?饭前喝汤苗条健康
减肥可以喝排骨汤吗 减肥可不可以喝排骨汤
喝减肥汤可以减肥吗?喝什么减肥汤减肥有效?
吃什么减肥 小米粥可以减肥吗
吃什么减肥 香蕉皮竟然可以减肥
减肥食物有哪些 吃什么可以减肥
喝饮料减肥吗 喝什么饮料能够减肥喝什么饮料容易减肥喝什么饮料可以减肥喝哪种饮料减肥