减肥水果不能空腹吃
本文已影响2.05W人
本文已影响2.05W人
1、西红柿 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
2、柿子 空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
3、香蕉 含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
4、黑枣 含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
5、桔子 含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
6、鲜荔枝 荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
7、菠萝 内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
8、山楂 味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
空腹不宜吃的8种水果
吃水果能减肥吗 吃什么水果最减肥
水果减肥法 减肥能吃柿子吗
减肥期间哪些水果不能吃
晚上空腹吃苹果减肥吗 晚上空腹吃苹果能不能减肥
空腹不能吃哪些水果 吃它们等于自杀
减肥不要空腹吃这些食物
水果减肥法 瘦腰减腹吃这七种水果
吃哪些水果能减肥
空腹减肥效果好吗
患胃病不能吃什么水果 空腹忌吃这些
不吃早餐能减肥吗 什么水果减肥
空腹不能吃的减肥食品有哪些
空腹不能吃的水果有哪些?空腹可以吃哪些水果?
六种水果男性空腹不宜吃
吃水果要注意不宜空腹吃的7种水果
水果减肥别盲目 这些水果不能减肥
哪些水果不宜空腹吃
女性减肥不能吃哪些水果
哪些水果不能空腹吃 下面这些别碰
饭后果吃水果能减肥吗
空腹不能吃的水果:早上空腹不适宜吃的3类水果
夏季养生7种水果不能空腹吃
减肥可以吃葡萄吗 减肥不能吃哪些水果
空腹喝咖啡能减肥吗?咖啡的减肥效果
空腹不该吃的水果有哪些
吃什么水果能减肥 苹果能减肥吗
9种减肥中不能空腹吃的常见水果
吃水果能减肥吗 减肥期间这些不能吃
如何减肥 男人想减肥水果不能这样吃
空腹不能吃哪些水果 这8种别碰
吃什么水果能减肥
空腹不能吃的水果有哪些:菠萝空腹吃导致胃酸多