控制皱纹:变美五大秘诀
本文已影响3.13W人
本文已影响3.13W人
无论你的基因如何,你都能让自己看起来更加年轻。
据《泰晤士报》报道,美国专家蒂娜·安斯特表示,皱纹的出现由10%的基因和90%的环境与生活方式决定的。基因决定了皮肤的厚度和皱纹的样式。不过,你还有90%的机会控制你的皱纹。以下变美五招不妨一试。
第一招:涂适当防晒剂。
专家认为,太阳是皮肤最坏的敌人。暴露在太阳的紫外线下会导致皮肤的支撑结构被破坏,加快皮肤衰老。即便你的皮肤已经受到了严重损坏,你也不能在太阳下不使用防晒剂。
第二招:停止扮鬼脸。
把你的皮肤看作是昂贵皮鞋的柔软、精美的皮革。当你穿着皮鞋走路时,皮革就会产生深深的皱子。同样,当你重复扮演面部表情时,你的皮肤也会产生皱子。因为常年累月地使用这些肌肉会导致皮肤出现皱纹。
第三招:控制压力。
压力对身体的影响已有公认:它能破坏免疫系统,削弱你抵抗疾病的能力。同样,你的皮肤也会遭殃。当你的压力上升时,你的身体进入一种对抗与对抗的模式。安斯特解释说,当你的身体将血液改道流入内脏器官,进入防御状态时,你的毛细管收缩,流向皮肤的血液减少。
第四招:睡个好觉。
失眠一夜后,当你照照镜子时,你会看到你的脸色很难看,好像是老了十年。细小的皱纹变深了,轻微下拉的眼袋变大了。专家表示,当人们睡眠不足时,样子看起来更老更憔悴,特别是眼睛周围。这样,你不妨第二天早点休息,且保持有规律的睡眠。
第五招:给面部补充营养。
通常说,你吃什么,你的脸色就能直接反映你的饮食如何。抗氧化剂可以帮助皮肤增加抗自由基的能力,但同时注意不要摄取酒精和钠。酒精能扩张毛细血管,使其更加脆弱,而盐会导致皮肤滞留水分。比如,寿司将两者结合在一起,吃过寿司后,等你醒来时将会出现面部浮肿。
巧克力美肤瘦脸 教你变美秘诀
林嘉欣 私家美容五大秘诀
饮食小秘方远离皱纹
怎样去除皱纹 六大食物扫平皱纹
高血压控制认识五大误区
气大伤身 生气时必须掌握的5个情绪控制小秘诀
五大秘诀 守住健康乳房
容易提前长皱纹的五大星座女
预防皱纹怎么做 抗除皱纹五大妙法
宅女变妖女 浴室美肌秘诀
男士对抗皱纹的小秘籍
女人饮食护肤抗皱秘诀
冬季养生的五大秘诀
逆生长的五大饮食秘诀
男人养生的五大秘诀
60岁不长皱纹秘密
美食家自曝美味清蒸鱼制作的秘诀
底线控制 女人主导房事六大秘诀
美容护肤知识——皱纹?
自制去皱面膜 干纹走光光
怎么让眼睛变美 眼睛变美的秘诀
有皱纹不用怕 试试八款自制去皱面膜
怎么祛眼部皱纹?祛眼部皱纹的八个秘诀
哪些美味可对抗皱纹
自制去皱纹面膜 超有效
脸上出现皱纹应该怎么办 四大祛皱小诀窍不看会后悔
额头皱纹怎么去除 4大妙招秒除皱纹
激光去妊娠纹 要美丽不要皱纹
如何去除皱纹 五大食物来帮你
秋季养生五大秘诀
用水养生的五大秘诀
女性怎么去皱纹变年轻
老人长寿的五大秘诀